Những quy tắc cần lưu ý không được phép làm khi du lịch Nhật Bản
Posted: 29 Th2 2024
Trang chủ » Ăn dặm kiểu Nhật » 5 món ăn dặm từ khoai lang cho bé trên 1 tuổi
Ăn dặm kiểu Nhật Bột khoai tây Katakuriko Giai đoạn Paku Paku (12 tháng - 18 tháng)
Theo Tổ chức dinh dưỡng sức khỏe thế giới, trong hơn 58 loại rau củ chứa vitamin A, C, Folate, sắt và canxi thì khoai lang là thực phẩm đứng đầu với 582 điểm. Vậy nên mẹ đừng quên bổ sung khoai lang vào thực đơn ăn dặm cho bé nhé.
Sau đây Mira xin giới thiệu đến các mẹ 5 món ăn dặm chế biến từ khoai lang trong thực đơn ăn dặm cho bé trên 1 tuổi.
Nguyên liệu:
|
Các bước thực hiện:
(Link tham khảo: https://cookpad.com/recipe/3874187)
Nguyên liệu:
|
Cách thực hiện:
1. Khoai lang rửa sạch, lột vỏ và cắt thành từng khúc khoảng 2mm
2. Cho sữa tươi (hoặc sữa bột đã pha sẵn) và khoai lang vào nồi và nấu với lửa vừa phải
3. Đun sôi cho đến khi khoai lang trở nên mềm. (Trong quá trình nấu, đôi khi mẹ cũng nên dùng đũa khuấy đều)
4. Khi khoai lang mềm, mẹ sử dụng dụng cụ đánh trứng trộn đều khoai và sữa.
Cố gắng nghiền nát khoai lang trong khi trộn
7. Đổ một nửa bột vào khuôn, đặt pho mát lên trên càng nhiều càng tốt. (Nếu dùng pho mát kem, thì cắt nó thành từng miếng khoàng 1 cm vuông và đặt nó lên trên)
8. Đổ phần bột còn lại và dùng 1/2 lòng đỏ trứng gà trải lên bề mặt.
9. Nướng trong lò nướng với nhiệt độ khoảng 200 ° C trong khoảng 20 phút.
10. Sau khi hoàn thành, mẹ dùng dao cắt thành từng lát cho bé ăn nhé
(Link tham khảo: https://cookpad.com/recipe/2763990)
Nguyên liệu:
|
Cách thực hiện:
(Link tham khảo:https://cookpad.com/recipe/2736689)
Nguyên liệu:
|
Cách làm:
1. Cho 40g Hot cake mix vào nồi Silicone
2. Cho 30g sữa hoặc sữa đậu nành vào và trộn cho đến khi bột tan.
3. Cho khoai lang đã luộc chín vào.Nếu bạn dùng pho mát thì cho vào ở bước này luôn.
4. Trộn đều, đậy nắp và cho vào lò hấp trong vòng 2 phút.
5. Lấy ra khỏi lò hấp và để nguội.
6. Cắt thành từng lát với kích thước phù hợp và cho bé ăn
(Link tham khảo: https://cookpad.com/recipe/2538825)
Vị ngon ngọt của khoai lang kết hợp với vị chua của táo sẽ tạo nên một loại bánh ăn dặm thơm ngon dành cho bé.
Nguyên liệu:
|
Cách làm:
2. Cho khoai lang và táo vào trong cùng một nồi và đun sôi cho đến khi chúng trở nên mềm.
5. Cán mỏng trên tấm giấy nướng và nướng trong khoảng 20 phút với nhiệt độ khoảng 180 độ.
6. Lấy ra khỏi lò, để nguội và cắt thành kích thước phù hợp cho bé ăn.
(Link tham khảo: https://cookpad.com/recipe/4186107)
Posted: 25 Th2 2024
by Mira Chan