Top phấn trang điểm Nhật Bản được yêu thích nhất ( Cập nhật 2024)
Posted: 21 Th4 2024
Trang chủ » Chăm sóc mẹ bầu » Mang thai » Top Thuốc bổ vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách sử dụng một số loại vitamin cần thiết cho me bầu, đồng thời gợi ý top Thuốc bổ và vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật tốt nhất để bạn tham khảo.
Hình cũ của Mira chụp khi mang bầu bé Gấu, đã được hơn 34 tuần , cơ thể đã tăng 9 kg rưỡi, trong đó thì em bé cân nặng là gần 2 kg 400 gram rồi. Tính đến thời điểm này thì Mira vẫn rất khỏe mạnh và vui vẻ (như trong hình minh họa đó hihi). Mặc dầu bụng ngày càng căng và to, cơ thể bắt đầu trở nên nặng nề hơn nhưng mình vẫn không bị đau nhức chân tay , lưng nhiều, các chứng chuột rút thì cũng rất ít xảy ra, da cũng chưa bị rạn hay phù nề .
Lý do một phần là trong thai kì mình cố gắng ăn uống lành mạnh để không tăng nhiều cân, tập thể dục bằng cách đi bộ nhẹ nhàng hằng ngày và một phần mình nghĩ là do đã bổ sung rất nhiều vitamin đầy đủ từ trước đến trong suốt thai kì .
Mira chia sẻ ngắn gọn kinh nghiệm của mình cho các bạn tham khảo như sau …
Vì ống thần kinh của thai nhi được hình thành trong 4 tuần đầu của thai kì, nên việc bổ sung axit folic phải được thực hiện ngay từ khi có ý định mang thai cho đến hết 3 tháng đầu của thai kì. Trên thực tế, hầu hết phụ nữ chỉ để ý đến chuyện bổ sung chất này khi đã biết chắc mình có thai. Do đó, thai nhi rất dễ bị thiếu axit folic nếu trước đó bà mẹ không có chế độ ăn đa dạng. Ngoài ra, do chồng mình đọc quảng cáo về viên vitamin bổ sung acid folic thì họ còn đề cập là người cha cũng nên uống để tăng phần hiệu quả, rồi sau khi thụ thai rồi chỉ cần mẹ tiếp tục uống , còn cha thì ngưng được rồi.
Mình không uống viên thuốc bổ sung chất sắt vì uống nhiều loại vitamin này quá thì dễ bị táo bón. Do vậy mình chọn bổ sung bằng cách ăn các loại rau đậm hay uống bột rau xanh từ cỏ lúa mạch và rau chân vịt để phòng ngừa táo bón và bổ sung thêm chất sắt cho cơ thể ..
Đặc biệt hằng ngày mình hay pha sữa canxi chung với các loại cà phê hay trà sữa dành cho bà bầu, không có chứa caffeine mà chứa rất nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra vị trà sữa hay cà phê cũng rất ngon nên mỗi lần thèm đồ ngọt thì mình cứ pha 1 ly để uống, có ngày uống cả 2 ly nữa .
Acid folic hay còn gọi là vitamin B9 là một loại vitamin cần thiết cho bà bầu trong suốt quá trình mang thai giúp giảm các dị tật về thần kinh và tim ở trẻ.
Công dụng:
Cách sử dụng:
Lưu ý:
Công dụng của Sắt và Canxi:
Cách sử dụng:
Bổ sung canxi:
Bổ sung sắt:
Công dụng:
Cách sử dụng:
Mỗi ngày, mẹ bầu cần bổ sung khoảng 100 – 220mg DHA tùy vào các giai đoạn quan trọng của thai kỳ. Cụ thể:
Lưu ý:
Công dụng:
Bổ sung vitamin C trong thai kỳ là điều hết sức quan trọng bởi đây là dưỡng chất cần thiết để cơ thể khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt:
Cách sử dụng:
Mẹ bầu có thể bổ sung vitamin C thông qua thực phẩm hằng ngày như một ly nước cam trong bữa sáng sẽ cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết. Chỉ khi khẩu phần dinh dưỡng không đáp ứng đủ vitamin C cần thiết thì mới nên bổ sung bằng viên uống vitamin C tổng hợp. Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng vì những viên uống bổ sung này có thể làm tăng nguy cơ sinh non.
Lưu ý:
Pigeon là thương hiệu chăm sóc Mẹ và Bé số 1 tại Nhật Bản được thành lập từ năm 1957 tại tỉnh Kanagawa Nhật Bản. Pigeon chuyên sản xuất các sản phẩm chất lượng cao, bền và thân thiện cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Vitamin tổng hợp cho bà bầu Pigeon Nhật Bản là sản phẩm hỗ trợ bổ sung kết hợp giữa Axit folic, Sắt cùng 7 loại nhóm vitamin B cần thiết cho bà bầu. Sản phẩm an toàn để mẹ bầu sử dụng hàng ngày vì không hương vị, không chất bảo quản.
Thương hiệu : Pigeon
Thành phần chính : Folic Acid: 400μg, sắt: 10mg, Canxi 160mg, Vitamin B1: 1.3mg, Vitamin B2: 1.5mg, Vitamin B6: 1.4mg, Vitamin B12: 2.8μg, Vitamin D: 1.8μg
Cách sử dụng : Ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên sau khi ăn
Trọng lượng : Hộp 60 viên
Giá tham khảo : 1057 yên
Viên Sắt Acid Folic của Nhật Orihiro thuộc thương hiệu nổi tiếng Orihiro của Nhật. Các sản phẩm của Orihiro đã trải qua nhiều cuộc thử nghiệm lâm sàng khắt khe, đạt tiêu chuẩn chất lượng tại Nhật và nhiều nước trên thế giới vì thế không chỉ hiệu quả mà còn an toàn tuyệt đối, đặc biệt là cho mẹ bầu.
Thương hiệu : Orihiro
Thành phần chính (trong 2 viên nhai (2,0g) : Sắt 10mg, Vitamin B6 0,5mg, Vitamin B12 1,2μg, Vitamin C 50mg, Axit folic 200mg
Cách sử dụng : Ngày 2 viên trước hoặc sau bữa ăn, khi uống cần nhai kẹo kĩ trước khi nuốt.
Trọng lượng : Hộp 180 viên
Giá tham khảo : 285,000 VNĐ
Sữa canxi MBP đặc biệt của Nhật là sản phẩm của thương hiệu Megu Miruku Nhật Bản. Megu Miruku được thành lập năm 1950, là một trong những tập đoàn đầu tiên trên thế giới tiến hành nghiên cứu về sữa mẹ và cho ra những sản phẩm sữa công thức có thành phần gần giống với sữa mẹ từ các nguyên liệu chọn lọc dựa trên tiêu chuẩn nghiêm ngặt về sữa bột. Sữa Canxi Vitamin D cho bà bầu Nhật Bản là sản phẩm rất được ưa chuộng ở Nhật, vì giúp bổ sung canxi và vitamin D cho bà bầu mà không chứa chất béo nhiều nên không làm tăng cân như các loại sữa bầu khác.
Thương hiệu : Megu Miruku
Thành phần chính (trong 16g sữa bột canxi): Canxi 350 mg, Vitamin D 1.5 ug
Cách sử dụng : Pha 16 gram bột sữa với 150 ml nước ấm để uống hàng ngày, có thể kết hợp chung với Bột đậu nành Kinako của Nhật để sữa thơm ngon hơn
Trọng lượng : Túi 200gr
Giá tham khảo : 225,000 VNĐ
BeanStalk là thương hiệu được phát triển bởi tập đoàn Megu Miruku – tập đoàn đi đầu trong lĩnh vực nghiên cứu và phát triển các sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ở Nhật Bản. Viên dầu cá DHA cho bà bầu của Nhật Beanstalkmom rất được các bà mẹ Nhật tin dùng do nó có ảnh hưởng trưc tiếp đến lượng DHA trong sữa mẹ cho bé, được khuyên dùng cho các bà mẹ từ cuối thai kỳ đến khi cho con bú.
Thương hiệu : Beanstalk
Thành phần chính (trong 3 viên) : DHA 350mg
Cách sử dụng : Uống 3 viên vào cùng thời điểm xác định mỗi ngày. Uống trước bữa ăn để DHA được hấp thụ hiệu quả nhất.
Trọng lượng : Gói 90 viên
Giá tham khảo: 365,000 VNĐ
Viên uống bổ sung rau củ cho bà bầu của thương hiệu Asahi Dear Natura là sản phẩm chống táo bón hiệu quả dành cho bà bầu, mẹ đang cho con bú. Ngoài 48 loại rau củ quả, viên uống còn bổ sung 21 vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ và sự phát triển thai nhi.
Thương hiệu : Asahi Dear Natura
Thành phần chính : 12 loại vitamin (B1, B2, B6, B12, A, D, E, Axid Folic,….) và 9 loại khoáng (Canxi, Magie, Kẽm, Sắt,…) chất cần thiết cho mẹ bầu . Không chứa chất bảo quản, màu và mùi. Bảo đảm an toàn cho sức khoẻ bà bầu.
Cách sử dụng : Uống 2-4 viên/ngày sau khi ăn cùng với nước ấm.
Trọng lượng : 240 viên
Giá tham khảo: 1500 Yen
Asahi Dear Natura là thương hiệu nổi tiếng với những dòng thực phẩm chức năng nổi tiếng và được sử dụng rộng rãi tại Nhật Bản. Thương hiệu Asahi Dear Natura Nhật Bản chuyên sản xuất những sản phẩm chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, làm đẹp, giảm cân, sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé. Vitamin tổng hợp cho bà bầu Dear Natura với thành phần an toàn và lành tính, chỉ với việc sử dụng ngày 2 viên Dear natura mỗi ngày bà bầu và phụ nữ đang cho con bú có thể bổ sung sắt, can xi, axit folic cho cơ thể một cách hiệu quả và tiện lợi.
Thương hiệu : Asahi Dear Natura
Thành phần chính : Axit folic 480μg, Vitamin B1 2mg ,Vitamin B6 1.8mg , Vitamin B12 2.4μg, Vitamin C 100mg, Sắt 15.0mg, Canxi 90mg
Cách sử dụng : Uống 2 viên mỗi ngày với nước lọc hoặc nước ấm, uống sau mỗi bữa ăn.
Trọng lượng : Túi 90 Vienna
Giá tham khảo : 1,769 yên
Elevit là một thương hiệu vitamin tổng hợp dành cho bà bầu của Nhật. Vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật Elevit chứa các chất bổ cần thiết như lodine, sắt, axit folic và các loại vitamin như B1, B2, B12, B5, B6 giúp người mẹ có một cơ thể khỏe mạnh trước quá trình thụ thai cũng như giúp cho thai nhi phát triển hoàn thiện.
Thương hiệu : Elevit
Thành phần chính (trong 3 viên) : Acid folic 800 mcg, Sắt 21,5 mg, Canxi 125 mg, 15 vitamin và khoáng chất
Cách sử dụng : 3 viên/ngày, chia làm 2 lần với nước lọc hoặc nước ấm, uống sau mỗi bữa ăn từ 1-2 tiếng.
Trọng lượng : Lọ 90 viên
Giá tham khảo: 4,500 yên
Morinaga là thương hiệu được thành lập vào năm 1917 có trụ sở tại Tokyo, Nhật Bản. Morinaga chuyên sản xuất sữa và các sản phẩm liên quan đến sữa hàng đầu tại Nhật Bản cũng như trên toàn thế giới. Tất cả các sản phẩm của Morinaga đều được kiểm tra theo quy trình kép bởi hệ thống quản lý chất lượng ISO 9001 và trung tâm phân tích thí nghiệm của hãng. Sữa Morinaga không chỉ được yêu thích bởi công thức dinh dưỡng tối ưu, thành phần sữa còn bổ sung thêm iot, sắt, kẽm…mà còn vì phù hợp với thể trạng của đa số trẻ em.
Thương hiệu : Morinaga
Thành phần chính : Sắt, DHA, Canxi, Magie, axit folic, 12 loại vitamin cần thiết như A, B1, B2, B6, B12, C, D
Cách sử dụng : Pha mỗi gói với 100 – 120ml nước ấm và khuấy đều. Có thể uống luôn hoặc cho thêm đá. Uống 3 ly mỗi ngày để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết.
Trọng lượng : 216g (18g x 12 gói)
Giá tham khảo: 918 yên
Vitamin tổng hợp và sữa bầu Nhật nội địa ở Mira Chan’s Merry Shop được Mira tự tay đi mua và gửi về với số lượng ít, không thông qua bất kì trung gian nào. Vì vậy bạn có thể an tâm về hạn sử dụng và chất lượng của sản phẩm hoàn toàn 100% nội địa Nhật Made in Japan nhé !
Liên hệ với Mira theo địa chỉ sau để được tư vấn sản phẩm tốt và phù hợp cho bạn nhé !
LIKE Facebook của Mira Chan’s Merry Shop để cập nhật thêm nhiều sản phẩm thú vị khác nhé !