Spirulina- Thực phẩm duy trì sức khỏe

Sống khỏe như người Nhật với Spirulina

Spirulina là giống vi tảo xoắn, sống ở vùng nước sạch, có hàm lượng khoáng chất và dinh dưỡng rất cao. Năm 1973, tổ chức Lương nông quốc tế (FAO) và Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã chính thức công nhận Tảo Spirulina là nguồn thực phẩm quý của tự nhiên.

Ở Nhật, Tảo Spirulina được lấy từ biển sâu ở đảo Kume. Tảo Spirulina ở đây có đầy đủ 18 acid amin quan trọng nhất cho cơ thể; chứa nhiều vitamin E (là loại vitamin rất tốt cho da), vitamin D, K, các vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B12…

Tảo Spirulina Nhật Bản thường được chế biến với dạng bột hoặc dạng viên. Đây được xem như là loại thực phẩm chức năng nguồn gốc tự nhiên giúp giảm nguy cơ gây ung thư, chống lão hoá, làm đẹp da, giảm cholesterol, thải lọc chất độc trong cơ thể và giảm béo.

Một bạn đã sử dụng phản hồi về sản phẩm tảo viên nguyên chất của Nhật như sau:

Hiện mình bé nhà mình cũng được 10 tháng, mình dùng tảo Spirulina sau khi sinh bé một thời gian dài do em mình đi Nhật gửi về tặng. Mình nhận thấy khi dùng tảo, thật sự là da mình có thay đổi lên đáng kể, thường mũi và xung quanh miệng mình mụn cám và đầu đen nhiều nhưng khi dùng tảo gần hết bịch (loại 2400 viên) thì da không còn mụn nữa, thấy mượt hẳn ra. Nếu mẹ nào từng sinh em bé chắc cũng biết, hiện tượng bón… tuy nhiên kiên trì dùng tảo thì mình hoàn toàn không bị bón nữa.

Spirulina- Thực phẩm duy trì sức khỏe

Có một điều mình để ý nữa, thường chúng ta rất ít khi để ý đến việc uống nước nhiều. Nhưng khi dùng tảo, điều cần thiết là chúng ta phải dùng nhiều nước (nếu muốn hiệu quả cao), do đó việc uống tảo viên lại khiến chúng ta để ý và uống nước tích cực hơn, được lợi đôi đường lun ý.

Hiện mình vẫn tiếp tục duy trì uống tảo viên hàng ngày (uống bột càng tốt thôi nhưng viên thì nó tiện, loại này cũng là loại nguyên thủy nhất của chế phẩm từ tảo).
Mình thường dùng 2 lọ (lọ thuốc rỗng cũ) chia tảo thành 2 lọ, 1 lọ để tại cty, lọ còn lại mình để gần giường để tiện dùng.

Mình hiện dùng tảo trước bữa ăn vì có nhu cầu cần giảm cân. Tuy nhiên, các mẹ vẫn có thể dùng tùy theo nhu cầu, nhưng để tảo có hiệu quả cao thì phải uống đúng theo liêu và hướng dẫn sử dụng. Đừng uống tùy thích, uổng lắm nhé…”

Spirulina- Thực phẩm duy trì sức khỏe

Ai nên sử dụng tảo xoắn Spirulina?

Tảo dùng tốt cho mọi người. Đặc biệt người bệnh, phụ nữ có thai và cho con bú, người làm việc bận rộn, ăn uống ít rau xanh, trẻ em lười ăn. 

Không chỉ có thế, tảo biển được nghiền nhuyễn thành bột để có thể dễ dàng sử dụng hơn với những tính năng và công dụng khác như làm đẹp, giải độc và chống oxy hóa làm mịn da và nhất là làm giảm mụn cũng khá tốt đó các bạn, bạn có thể xem qua chi tiết về công dụng và thông tin của bột tảo biển tại đây nhé: Bột tảo xoắn Spirulina – 100 gr .

 

Tác giả: Ngọc Ánh

Bài viết cùng tác giả

Bài viết cùng chuyên đề:

Bài viết liên quan