Những quy tắc cần lưu ý không được phép làm khi du lịch Nhật Bản
Posted: 29 Th2 2024
Trang chủ » Ăn dặm kiểu Nhật » Giai đoạn Kamikami ( 9 tháng - 1 tuổi ) » Trẻ mấy tháng thì ăn dặm được với thịt lợn?
Thịt lợn (hay thịt heo) chứa vitamin B1 và các Protein thiết yếu cho sự phát triển của da, xương và cơ. Ngoài ra nó còn chứa các chất dinh dưỡng như axit arachidonic kích hoạt sự phát triển của não bộ.
Lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các mẹ một số thực đơn ăn dặm cho bé được chế biến từ thịt lợn.
Một số thông tin cho rằng bé khoảng 6 tháng tuổi là có thể cho ăn thịt heo. Tuy nhiên trong phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, thì mẹ chỉ nên cho bé ăn thịt heo khi bé được 9 – 10 tháng tuổi (Giai đoạn Kamikami). Hãy thử cho bé ăn thịt lợn nếu bé đã ăn được thịt gà trước đó.
Khi chọn thịt lợn để chế biến thức ăn dặm cho bé, mẹ hãy chọn phần thị thăn ít chất béo và loại bỏ phần mỡ nếu có trong quá trình chế biến.
Ngoài ra mẹ cũng không nên mua thịt heo xay sẵn ở chợ vì có rất nhiều mỡ. Do đó mẹ nên mua thịt thăn về, loại bỏ mỡ và dùng máy xay sinh tố để xay hoặc dùng dao bằm nhỏ.
1. Phô mai lợn hấp
Nguyên liệu(cho 1 phần ăn):
|
Cách làm:
2. Há cảo cho trẻ
Nguyên liệu(làm 15 cái):
|
Cách làm:
3. Thị lợn và rau
Nguyên liệu(cho 1 phần ăn):
|
Cách làm:
4. Súp Miso với thịt lợn và rau
Nguyên liệu ( cho 1 phần ăn):
|
Cách làm:
5. Thịt lợn và khoai tây
Nguyên liệu(cho 1 phần ăn):
|
Cách làm:
6. Okonomiyaki thịt heo
Nguyên liệu (cho 1 phần ăn):
|
Cách làm:
Okonomiyaki là một loại bánh xèo Nhật Bản. Tên của bánh được ghép từ okonomi nghĩa là “thứ bạn thích/muốn”, và yaki nghĩa là nấu nướng. Cách làm loại bánh này như sau:
Xem thêm: Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé từ 9 – 12 tháng tuổi
Posted: 25 Th2 2024
by Mira Chan