Cảm nhận thực tế sau khi uống tảo Spirulina?

Mình đã đọc nát bét những bình luận trao đổi về loại tảo này, tự mình cũng xem các tài liệu online nhưng vẫn e dè khi định thử loại tảo nguyên chất này cho bản thân (vì một ngày uống hơn chục viên lận, sợ cơ thể có chất lạ vào sẽ phản ứng). Để cho đánh giá chân thực nhất, mình đã dùng tảo spirulina này trước khi viết phản hồi về nó.

Cảm nhận thực tế sau khi uống tảo Spirulina

– Mình uống ngày đầu 6 viên (chia 3 lần) và tăng dần đều lên để cơ thể quen với lượng chất dinh dưỡng mới. Đây là loại tảo có hàm lượng vi chất cao mà được khoa học xếp vào loại siêu thực phẩm. Hiện bây giờ mình uống mỗi lần viên 4 viên vào 3 buổi sáng – trưa – tối trước khi đi ngủ.

– Cảm nhận cá nhân mình về loại thực phẩm này không gọi là thần kỳ nhưng tích cực. Vài ngày nay có thể cảm nhận thấy cơ thể nhiều năng lượng, luôn có cảm giác sảng khoái và muốn làm việc hơn, việc tập trung để suy nghĩ một việc nào đó không quá khó khăn (mình bị bệnh mất tập trung nặng, cứ đang làm cái này thì nghĩ tới cái khác). Mình uống đến nay đã được 3 tuần và thấy một hiện tượng nữa là móng tay móng chân mọc rất nhanh, cứng và bóng hơn nữa, không biết có ai có hiệu ứng này giống mình không? Cảm giác ăn ngon miệng hơn vào các bữa ăn chính vì thế cũng bớt cảm giác thèm ăn vặt vì vậy mà mình giảm được gần 1 kg. Vậy nên mình cho là nó vừa giúp trao đổi chất và thải độc tốt nên cơ thể giảm được trọng lượng và nhẹ nhõm đi.

– Có một điểm cần phải nói để bạn chú ý là mình phải đảm bảo uống rất nhiều nước trong khi dùng viên thực phẩm chức năng này. Mình đã đọc một vài review về rất những người gặp phải vấn đề đường ruột trong khi uống tảo. Trong tuần đầu tiên bụng mình cũng hơi lạ lạ, mặt có nổi mụn một chút, nhưng đây là dấu hiệu xảy ra trong khi cơ thể đang detox và thải chất độc. Bây giờ thì đã uống ổn định, không còn bị những vấn đề kia nữa, một phần vì cơ thể đã có thời gian để quen với nguồn dinh dưỡng mới, phần nữa mình đã biết cách cải thiện là uống nhiều nước nhất có thể và không để thấp hơn 2 lít mỗi ngày.

Đối với hương vị – nhiều người đã nói rằng nó có mùi hăng hắc khó ngửi. Mình thí thấy có vị như “như rong biển” (vì thực sự nó cũng là rong biển mà, hihi)- mùi ngai ngái vì thế riêng mình thì không thấy có gì “đáng sợ” cả. Sau khi uống viên thuốc thì bạn uống thêm 1 ngụm nước to nữa là ok, mùi tảo sẽ bay biến hết.

Thêm một điều tuyệt vời nữa . Viên uống Spirulina này là tảo cô đọng nguyên chất thành viên nén. Các viên thuốc đều có 100% màu xanh lục đậm, đặc trưng của loại tảo này mà không có pha thêm chất gì khác. Vì thế thực sự là bạn đang ăn chỉ toàn tảo Spirulina nhé.

Sau một vài tháng nữa thì mình mua cho cả mẹ mình dùng luôn, vì mình nghĩ người lớn thì càng cần những loại thực phẩm chức năng để bồi bổ và chống lại nhiều vấn đề sức khỏe hơn cả người trẻ như mình.

Mình bắt đầu sử dụng Spirulina dạng bột và hòa chung nó với nước trái cây (mình xay nhuyễn trong máy xay sinh tố). Mình đổi qua dạng viên cho thuận tiện uống ban ngày khi ở công ty, để có thể uống đều đặn. Rất đáng để thử nếu  mình cho lời khuyên đến bạn!!!

Tác giả: Chip Admin

Bài viết cùng chuyên đề:

Bài viết liên quan