Các cô gái Nhật (hay cả các nam giới) rất hay nhuộm tóc và uống sấy đủ kiểu tóc. Tuy nhiên họ cũng có bí quyết để giữ gìn mái tóc mọc dày và chăm sóc tóc chắc khỏe. Đó chính là sử dụng những sản phẩm dưỡng tóc của Nhật, từ các loại tinh […]
Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) đang trở thành xu hướng giảm cân hiệu quả được rất nhiều phụ nữ trên thế giới và cả ở Nhật Bản hưởng ứng. Phương pháp này bao gồm nhiều thời khoá biểu nhịn ăn khoa học, không làm ảnh hưởng đến sức khoẻ và giúp giảm cân một […]
Bữa ăn sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày, quyết định tình trạng dinh dưỡng đối với cả trẻ em và người lớn, đem lại lợi ích lâu dài cho sự phát triển của cơ thể. Hơn hết ăn sáng đầy đủ và thường xuyên sẽ giúp cơ thể […]
Dụng cụ nhà bếp Nhật Bản hiện quy tụ rất nhiều các loại máy hiện đại, đa dụng để chế biến nhiều món ăn như: máy làm bánh mì, máy làm sữa chua, chảo nướng bánh và nồi áp suất đa năng… Ưu điểm của các loại máy này là thiết kế tinh tế nhiều […]
Nhắc đến Nhật Bản, chúng ta luôn nhớ đến những khu vườn hoa anh đào, những khu mua sắm bất tận, những trang phục truyền thống nhẹ nhàng, thanh lịch,.. nhưng chỉ vậy thôi thì chưa kể hết về đất nước này. Mỗi tháng, Nhật Bản thu hút đến hơn 2 triệu lượt khách du […]
Công viên Sở Thú dạng Safari Park là hình thức rất phổ biến ở Nhật Bản, có mặt ở hầu hết các tỉnh trên khắp nước Nhật. Đây là Sở thú ở dạng tương tác tự nhiên khi các con thú hoang dã được thả tự do trong khuôn viên công viên, còn khách tham […]
Nhật Bản là một trong những cường quốc kinh tế thế giới nhưng người dân xứ anh đào vẫn rất nổi tiếng nhờ lối sống tiết kiệm. Và đặc biệt hiện nay xu hướng sống “tiết kiệm tối đa” đang ngày càng tăng ở Nhật !!! Có rất nhiều lý do khiến người Nhật chọn […]
Trong văn hoá của một số nơi, Cú Vọ được miêu tả là biểu tượng của xui xẻo, tan tóc, nhưng ngược lại ở Nhật, Cú được xem là biểu tượng của may mắn và niềm vui. Vì sao lại có sự khác biệt như vậy, các bạn cùng tìm hiểu với Mira ở bài […]
Tết Trung Thu là lễ hội vào ngày Rằm tháng 8 Âm lịch hằng năm rất phổ biến ở nhiều quốc gia Châu Á. Tuy nhiên, ở Nhật Bản thì có Tết trung thu không ? Và người Nhật có ăn bánh trung thu như ở Việt Nam mình không ? Các bạn hãy cùng […]
Cách làm bánh từ bột Hot Cake Mix của Nhật rất đơn giản, nhưng bạn có thể làm được rất nhiều món bánh thơm ngon, như bánh pancake, bánh quy hay các loại bánh ăn dặm cho bé. Mời các bạn tham khảo xem bột Hot cake mix của Nhật là gì và các công […]
Ichigo Daifuku – Bánh đại phúc dâu là một trong những loại bánh ngọt cổ truyền nổi tiếng và được yêu thích nhất tại Nhật Bản. Loại bánh này thường được dùng làm quà tặng bạn bè, người thân vào những dịp lễ lớn như năm mới, đầu xuân. Với người Nhật, bánh Daifuku rất đặc biệt, […]
Nhớ những ngày đầu tiên du lịch đến Nhật Bản mình hay mua những hộp bánh Yatsuhashi để mang về làm quà lưu niệm. Đây là đặc sản nổi tiếng của Kyoto có từ 250 năm trước, ngày nay bạn có thể tìm thấy loại bánh này ở mỗi nẻo đường của cố đô ! […]
Cách làm bánh từ bột Hot Cake Mix của Nhật rất đơn giản, nhưng bạn có thể làm được rất nhiều món bánh thơm ngon, như bánh pancake, bánh quy hay các loại bánh ăn dặm cho bé. Mời các bạn tham khảo xem bột Hot cake mix của Nhật là gì và các công […]
Dưa hấu là một loại trái cây đặc trưng của mùa hè. Bên cạnh tác dụng giải khát thì dưa hấu cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt mà mẹ nên cân nhắc cho trẻ ăn dặm. Ở Nhật, dưa hấu được trồng nhiều ở Kyushu – một hòn đảo phía nam của Nhật Bản. […]
Cho bé ăn dặm lần đầu tiên nên bắt đầu từ đâu? Và cần lưu ý gì không? Đó là những câu hỏi mà nhiều mẹ thường băn khoăn khi muốn tập cho bé ăn dặm. Khi bé được 5 tháng tuổi, nhiều mẹ đang nghĩ đến việc bắt đầu tập cho bé ăn dặm. Bạn […]
Trứng hấp kiểu Nhật – Chawan mushi của bé nhà Mira. Cuối tuần này, gia đình mình về Nagoya cho bé chơi với nội. Bé được bà nội nấu cho món trứng hấp Chawanmushi mà em rất thích, được nội đút ăn và ăn cái vèo hết nguyên chén. Không chỉ có em bé mà […]
Ở Nhật Bản cách đây vài năm có vụ án mạng bé gái học sinh tiểu học ở tỉnh Niigata bị giết hại trên đường đi học về. Bé đi học về chung với nguyên nhóm bạn nhưng đến đoạn đường rẽ vào đường rày xe lửa thì đi một mình về, ở đoạn đó […]
Vào những ngày trước, các bà mẹ ở Nhật không chú trọng nhiều vào việc chăm sóc hàm răng sữa cho bé. Vì các bà ngày xưa đều nghĩ rằng răng sữa của bé trước sau cũng sẽ rụng, nên không cần chăm sóc kĩ càng làm gì, xấu hay đẹp gì thì cũng sẽ bị […]
Cách đây vài tuần, Mira có đọc tin một trường mẫu giáo quốc tế ở Việt Nam có trường hợp cô giáo nhốt trẻ vào tủ trong vài phút để răn đe. Cách kỉ luật này bị nhiều phụ huynh lên án vì nghĩ có thể gây ảnh hưởng xấu đến tâm lý của bé, […]
Tuần trước vợ chồng Mira đi tham quan một ngày học trong nhà trẻ ở Nhật của bé Gấu. Khi em bé đi học mẫu giáo thì mỗi năm một lần, ba mẹ của bé sẽ được mời đi tham quan lớp học – 保育園の参加会 để biết trong trường thì bé như thế nào, có […]
Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, tập làm quen với các loại thực phẩm thô nhưng sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt và quan trọng đối với bé. Nhưng khi bé tập ăn dặm thì cũng là lúc nhiều mẹ sẽ hết kỳ nghỉ thai sản và phải trở lại làm […]
Sang năm mới 2017, Mira sẽ viết thêm nhiều bài về đề tài Nuôi con bằng sữa mẹ mà mình đã thiếu nợ các bạn từ lâu. Mira có kinh nghiệm nuôi bé Gấu hoàn toàn bằng sữa mẹ trong một năm. Đây là quãng thời gian, nói thật rất vất vả, nhưng cũng rất […]
Em bé Sumo sau khi cai sữa và bú đêm thì không thích uống sữa nữa mà chỉ thích gặm bắp, đưa trái bắp là ngồi gặm say sưa cho đến khi còn cái cùi thôi hihi … Sau hơn 1 tháng cai sữa mẹ, cai bú đêm cho bé thì vợ chồng mình đều […]
Mira nuôi bé Gấu bằng sữa mẹ đến 1 tuổi. Sau khi cai sữa, mình cũng boăn khoăn không biết nên cho bé uống sữa gì và uống liều lượng bao nhiêu. Theo như mẹ chồng mình chia sẻ thì ngày xưa sau khi cai sữa mẹ, em bé ở Nhật sẽ được cho uống […]
Bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu trong giai đoạn thai kỳ là rất cần thiết để đảm dinh dưỡng cho mẹ và sự phát triển toàn diện của bé. Các sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật được đánh giá cao về chất lượng và được nhiều mẹ bầu tin dùng. […]
Bột rau xanh Nhật Bản Aojiru là một loại thức uống bổ dưỡng mà có lẽ nhiều người đã biết đến. Vậy phụ nữ đang cho con bú có uống được bột rau xanh Aojiru không? Bột rau xanh Aojiru được xem là thức uống quốc dân ở Nhật Bản. Loại bột màu xanh này […]
Cơ thể người mẹ cho con bú cần nhiều dinh dưỡng hơn cả trước khi mang thai để tạo sữa mẹ. Vì lý do đó, chúng ta cần bổ sung dinh dưỡng nhiều hơn bình thường, điều đó tốt cho cả cơ thể của mẹ và con. Mặc dù chất dinh dưỡng thường được cung cấp […]
Kem chống nắng không chỉ có tác dụng bảo vệ làn da khi đi ra ngoài mà ngay cả khi ở trong nhà vì lúc này ánh nắng cũng có thể gây hại cho da. Vậy lựa chọn kem chống nắng như thế nào để phù hợp với phụ nữ mang thai mà không ảnh hưởng đến thai […]
