Trong khi mang thai, những gì bạn ăn không chỉ ảnh hưởng đến bạn mà còn ảnh hưởng đến con của bạn. Vì vậy bạn nên bắt đầu chú ý đến những gì bạn ăn. Trong khi mang thai chúng tôi khuyên bạn nên tự nấu ăn càng nhiều càng tốt và xem đó như […]
Với hàm lượng vitamin và khoáng chất khá cao, trái cây là món không thể thiếu nếu mẹ bầu [...]
Qua ba tháng đầu thai kì, thai nhi bắt đầu phát triển nhanh hơn và đỉnh điểm đến những [...]
Matcha, Houjicha và Genmaicha đều là những loại trà ngon và cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ [...]
Trong quá trình mang thai để đảm bảo an toàn cho thai nhi, mẹ bầu cần phải thay đổi [...]
Bà bầu có được uống cà phê không? Đây là một trong những câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan [...]
Trong thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi, trong đó khuôn [...]
Có một số cách để làm giảm cơn đau vào ngày sinh, nhưng “phương pháp hít thở” đặc biệt [...]
Chuyển dạ sinh con hay gọi theo cách dân gian là “vượt cạn” là một quá trình tự nhiên [...]
Trà xanh matcha có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe: chống lão hóa, giải độc, giảm cân, [...]
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế – Lao động và Phúc Lợi Nhật Bản thì phụ nữ mang [...]
Ốm nghén là một trong những triệu chứng điển hình xuất hiện ở thời kỳ đầu của quá trình mang [...]
Mẹ bầu tăng bao nhiêu cân là chuẩn? Làm thế nào để hạn chế việc tăng cân vượt chuẩn [...]
Trong thời ký mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò rất quan trọng. Không [...]
Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ phải chịu rất nhiều hư tổn về da như nám da, rạn [...]
Mặc dầu bây giờ không còn bầu và cũng không còn cho bé bú nữa nhưng mình vẫn còn [...]
Canxi là chất khoáng thiết yếu rất cần cho cơ thể của mẹ bầu và thai nhi. Do đó các mẹ cần phải bổ [...]
Trong quá trình mang thai, việc PHỤ NỮ THIẾU CANXI rất nguy hiểm. Mẹ bầu sẽ bị cơ bắp [...]
Đợt vừa rồi , Mira về Việt Nam cũng vài tuần để thư giãn và ăn hàng hihi. Về [...]
Khỏe đẹp mẹ, khỏe con ở đây có nghĩa là em bé vẫn tăng trưởng đúng kích cỡ , [...]
Phần 1 : Bốn điều căn bản cần ghi nhớ của Mô hình dinh dưỡng Hôm nay Mira giới [...]
Để Mira mách với các bạn nha , khi có bầu nếu thèm ăn vặt hay đồ ngọt thì [...]
Hôm nay Mira đi khám thai được 24 tuần rồi và tăng 5 kg , thế là lại bị [...]
Điều này Mira nói thiệt đó, chứ không có giỡn với mấy bạn đâu . Để mình “tường thuật [...]
Hôm nay Mira sẽ lấy trường hợp của mình ra làm ví dụ để các bạn tham khảo về [...]
Hôm nay Mira đổi để tài , không nói về dinh dưỡng nữa mà sẽ chia sẻ kinh nghiệm [...]
Hồi trước có người nhờ mình tìm giùm vài hộp sữa bà bầu của Nhật, lúc đó Mira chưa [...]
Trước khi đăng tiếp bài viết về dinh dưỡng cho mẹ khi bầu bí, Mira đăng lộ trình phát [...]
Chuyện hôm nay ngắn gọn thôi, tự dưng Mira nhận ra một điều là khi phụ nữ Nhật Bản [...]
Nhân dịp Mira cũng đang bầu bí , mình muốn chia sẻ với các bạn những kinh nghiệm, kiến [...]
Bầu bí không nên ăn gì ? Trước khi Mira chuyển sang viết về đề tài sữa mẹ, thì [...]
Bầu bí nên ăn gì trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kì Trong từng giai đoạn của [...]
Có nhiều quan điểm cho rằng phụ nữ khi mang thai thì không nên dưỡng da, trang điểm hay [...]
Cập nhật hình ảnh mới nhất của Mira , nhưng đây chỉ là hình ảnh “lừa tình” thôi vì [...]
Các bạn có từng xem qua phim hoạt hình Popeye , trong đó chàng thủy thủ Popeye yếu ớt [...]
