Top 11 hiệu thuốc giảm cân của Nhật hiệu quả và an toàn nhất ! (Cập Nhật 2025)

Thuốc giảm cân của Nhật là một trong những loại thực phẩm chức năng rất phổ biến và được phụ nữ xứ anh đào rất ưa chuộng. Bạn có thể dạo quanh các nhà thuốc drugstore, sẽ thấy các rất nhiều thương hiệu thuốc giảm cân được bày bán!

Nhưng nếu mọi người để ý sẽ nhận ra là  người Nhật rất ốm, đặc biệt là phụ nữ.  Vậy vì sao vì phụ nữ Nhật lại ưa chuộng uống thuốc giảm cân như vậy ? Hay là do vì nhờ họ uống thuốc giảm cân mà họ không mập ? Vậy loại thuốc giảm cân nào bán chạy và được ưa chuộng nhất ở Nhật ? Hãy cùng Mira giải đáp tất tần tật những câu hỏi về thuốc giảm cân ở Nhật trong bài viết sau nhé !

• Xem thêm : Top thuốc giảm mỡ bụng nội tạng của Nhật Tốt Nhất !

Lượng tiêu thụ thuốc giảm cân khổng lồ ở Nhật !

Một quầy bán thuốc giảm cân ở drugstore ở Nhật

Đầu tiên, Mira sẽ cho các bạn biết thật sự lượng tiêu thụ các loại thuốc giảm cân ở Nhật nhiều đến bất ngờ như thế nào nhé ! Mira là một người chứng kiến tận mắt đây !

Hồi sinh viên, mình đi làm part-time ở một công ty chuyển phát nhanh lớn của Nhật, và công ty nhận chuyển phát cho một nhãn hàng thuốc giảm cân trực tiếp order online và giao tận nơi đến cho khách.

Loại thuốc giảm cân này sử dụng chiết xuất Lycopene thiên thiên từ trái cà chua và nhiều dưỡng chất vitamin khác như đậu nành, ớt , tiêu  để giúp bạn cắt giảm lượng calorie đều đặn một cách tự nhiên nhất. Điều đáng nói là thuốc giảm cân này khá đắt, uống trong vòng nửa tháng mà khoảng 4000 yen, gần 40 usd. Tuy nhiên không phải uống 1 lọ là ốm liền, mà phải uống hoài luôn để duy trì cắt giảm lượng calorie dư thừa của cơ thể..

Vậy mà các bạn biết không, đều đặn hằng ngày công ty mình phải gói hàng và vận chuyển mấy ngàn lọ thuốc đi khắp nơi trên nước Nhậ ! Và loại thuốc này chỉ là 1 trong những loại thuốc giảm cân có mặt trên thị trường Nhật Bản thôi nha.

Ở ngoài drug store còn biết bao loại thuốc giảm cân khác được điều chế từ giấm đen, tỏi, gừng và nhiều dưỡng chất thiên nhiên khác … Vậy thôi là đủ để các bạn hiểu là lượng tiêu thụ thuốc giảm cân ở Nhật khổng lồ đến mức nào !

Vì sao phụ nữ Nhật uống thuốc giảm cân ?

Nguồn Ảnh: Gaijin Pot Blog

Tuy nhiên điều khiến Mira thắc mắc đó là phụ nữ Nhật Bản rất ốm, vậy sao họ lại còn có nhu cầu uống thuốc giảm cân ? Mà trên ti vi quảng cáo thì những người đang sử dụng thuốc cũng là những người đang rất ốm ? Vậy mục tiêu mà thuốc giảm cân ở Nhật hướng đến không phải là người mập mà là người ốm chăng ????

Và kết quả theo như mình tìm hiểu thì Người Nhật ốm là do vì họ bị ám ảnh tăng cân, một nỗi ám ảnh đó không chỉ đeo đuổi phụ nữ, mà cả đàn ông, không chỉ người trẻ mà cả người già ! Do vậy họ phải cố gắng giảm cân để có thân hình mỏng manh bằng mọi cách, từ tập thể dục, nhịn ăn, đến uống thuốc giảm cân !

Quan điểm về cái đẹp ở mỗi quốc gia có thể khác nhau, có nơi thì nghĩ phụ nữ đầy đặn, mập mạp mới đẹp, đàn ông lớn tuổi thì nên phát tướng mới sang.  Nhưng cũng có nơi thì cho rằng ốm mới đẹp và khỏe, và nơi đó không đâu khác chính là Nhật Bản !

Thật đấy những cô gái Nhật mà mình quen, cô nào cũng than là mình hơi mập và muốn ốm thêm vài cân nữa hic ! Tuy nhiên mình thấy cô nào cũng ốm lắm rồi , còn ốm chi nữa, Cô bạn làm chung với Mira thì hằng ngày đi làm thì đi bộ từ nhà đến công ty khoảng nửa tiếng để giảm cân ! Còn gia đình của một người bạn mình có chồng làm bác sĩ thì nói Không với tất cả các loại bánh ngọt, chỉ toàn ăn rau quả hay thức ăn tốt cho sức khỏe thôi !

Bí quyết giảm cân của người Nhật

Nguồn Ảnh : Pinterest

*** Vì sợ mập nên người Nhật tìm mọi cách để giảm cân , ví dụ như các cách sau :

• Uống các loại thuốc giảm cân hằng ngày. Thuốc giảm cân của Nhật có nhiều loại, giúp bớt thèm ăn, cắt khẩu phần ăn, đốt mỡ hay detox, thải độc cơ thể. Xem thêm chi tiết ở mục Các loại thuốc giảm cân của Nhật ở phần dưới
• Tập thể dục, đi bộ, chơi tennis, Yoga, vận động ít nhất 15 phút đến 30 phút / ngày. Ở Nhật các phương tiện giao thông công cộng rất phổ biến nên người Nhật thường đi bộ hằng ngày đến nhà ga. Từ nhỏ, học sinh đã được rèn luyện thói quen hằng ngày tự đi bộ đến trường.
• Không bỏ bữa ăn sáng. Bữa ăn sáng của người Nhật thường rất đầy đủ chất dinh dưỡng => Xem thêm : 10 buổi ăn sáng mà người Nhật lựa chọn !
• Ăn ít, không ăn nhiều đồ ngọt, ăn nhiều rau quả.
• Ăn ít nhưng chất lượng, do vậy đồ ăn bên Nhật cái gì cũng bé xíu nhưng toàn đồ ngon, chất lượng và giá cũng đắt đỏ.
• Uống nhiều nước, ít nhất là 2 lít nước / ngày
• Ngủ đủ giấc, ngủ sớm. Luôn lạc quan, không stress.
• Đặc biệt, Phụ nữ Nhật có thai thì tránh tăng cân, chỉ tăng khoảng tử 7 đến 10 kg nên sinh em bé xong ai cũng mi nhon như con gái => Xem thêm : Mira khi có bầu bé Gấu ở Nhật chỉ được tăng 8 kg !

Có nên giảm cân cấp tốc không ?

Nguồn Ảnh : https://health.clevelandclinic.org/

Đây có thể là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Vì tình trạng tăng cân khiến cho bản thân mỗi người đều mất tự tin và lo lắng. Ví dụ một sản phẩm thuốc giảm cân của Nhật sẽ hỗ trợ giảm từ 1,5 đến 2kg mỗi tháng. Nhưng các sản phẩm giảm cân cấp tốc thì có khả năng giảm trên 4kg mỗi tháng.

Việc giảm cân cấp tốc có thể giúp bạn mau chóng lấy lại vóc dáng, tuy nhiên cũng sẽ có thể để lại nhiều hậu quả cho cơ thể, ví dụ như :

• Sức khỏe suy giảm, mất sức đề kháng: Sản phẩm giảm cân cấp tốc luôn cố đẩy nhanh các chất ra khỏi cơ thể bạn. Ngoài mỡ còn lẫn thêm các chất có lợi khác cho cơ thể ví dụ như nước, các loại amino,.. Điều này sẽ khiến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng. Nếu lâu ngày sẽ dẫn đến suy giảm sức khỏe, da dẻ xanh xao, sức đề kháng sẽ dần yếu đi,..
• Gây hại cho gan, thận: Trong thuốc giảm cân cấp tốc đều chứa những thành phần không được kiểm định mức độ an toàn. Do đó, việc lọc các thành phần này ra khỏi cơ thể sẽ khiến gan và thận phải hoạt động mạnh hơn khiến các bộ phận này sẽ ngày một suy yếu, dẫn đến suy gan, suy thận.. điều này cực kỳ nguy hiểm cho cơ thể.
• Khiến da xấu đi, xuất hiện nhiều nếp nhăn: Dưới mô da là lớp mỡ để nâng đỡ các tế bào da. Nếu lượng mỡ trong cơ thể đột ngột giảm đi, da không kịp đàn hồi để co lại, sẽ dẫn đến tình trạng nhũng da, nếp nhăn chảy xệ,.. Thiếu hụt chất dinh dưỡng đột ngột cũng làm da xanh xao, khô nhăn.

Đặc điểm các loại thuốc giảm cân của Nhật

Nguồn Ảnh : Internet

Có rất nhiều loại thuốc giảm cân trên thị trường Nhật Bản. Tuy nhiên, mỗi sản phẩm đều chứa những thành phần và cơ chế giảm cân khác nhau, nhằm phù hợp với thể trạng và nhu cầu khác nhau của người dùng. Sau đây mời bạn tham khảo 3 phương thức giảm cân của các loại thuốc giảm cân phổ biến ở Nhật

Kích thích đốt mỡ thừa, 

Đối với những bạn chủ yếu tập thể dục, thuốc giảm cân có chứa các thành phần như: axit amin L Carnitine, catechin, BCAA (valine, leucine, isoleucine) và các chất bổ sung forskolin được khuyên dùng.  Các thành phần này giúp tăng cường quá trình trao đổi chất diễn ra trong cơ thể, vì vậy chúng phù hợp cho những bạn kết hợp cùng với tập thể dục nhịp điệu và luyện tập cơ bắp hằng ngày.

Ngoài ra, các loại thuốc giảm cân kích thích đốt mỡ cũng rất phổ biến ở Nhật. Để quá trình giảm cân được diễn ra nhanh chóng, mỡ trong cơ thể phải là mỡ dạng lỏng. Loại sản phẩm này sẽ có tác dụng chuyển hóa mỡ cứng, mỡ lâu năm trong cơ thể thành mỡ dạng lỏng hơn. Thành phần chính trong loại sản phẩm đốt mỡ thường là ớt, tiêu, gừng, dấm đen lên men,...

Hạn chế hấp thụ chất béo và calorie

Nếu bạn là người không thể kiểm soát chế độ ăn uống của mình, hãy chọn một loại thuốc giảm cân của Nhật có thành phần bổ sung glucomannan và chitosan. Các thành phần này sẽ giúp bạn giới hạn bữa ăn vì bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn. Chitosan cũng được biết đến với công dụng nổi bật là một chất hỗ trợ giảm cân tự nhiên không cần kê đơn giúp ngăn chặn chất béo trong chế độ ăn uống.

Thuốc giảm cân của Nhật có dạng ngăn chặn lượng calorie hấp thụ vào cơ thể trong một bữa ăn. Loại này thường được uống trước bữa ăn. Ví dụ: Khi bạn ăn một bữa ăn đầy đủ, nhưng thuốc này sẽ giúp bạn đào thải một lượng calorie ra ngoài bằng cách khiến cơ thể không phân giải hoặc chuyển hóa chúng. Bởi vậy, lượng calorie thực tế được hấp thụ vào cơ thể sẽ nhỏ đi, mà bạn không cần phải nhịn ăn

Hỗ trợ giảm khẩu phần ăn và thải độc cơ thể 

Đối với những bạn muốn detox đào thải, làm sạch từ bên trong cơ thể thì các chất xơ như dextrin khó tiêu và oligosacarit được khuyên dùng. Ngoài ra, chất xơ cũng có loại hòa tan trong nước và không hòa tan, điều quan trọng nhất là chọn một loại có độ cân bằng tốt.

Sản phẩm thuốc giảm cân của Nhật có chức năng hỗ trợ cắt giảm khẩu phần ăn sẽ giúp cơ thể không còn cảm giác đói, thèm thức ăn nữa. Thành phần chủ yếu trong loại sản phẩm này thường là chất xơ, nguồn gốc từ rau củ quả. Khi bổ sung thêm chất xơ, khoảng trống trong dạ dày cũng được lấp đầy. Chỉ số Calo của chất xơ cũng rất thấp nên không khiến cơ thể tăng cân và cũng không gây hại cho sức khỏe…

Top 11 loại thuốc giảm cân của Nhật Tốt nhất

1. Thuốc giảm mỡ bụng Onaka

Nguồn ảnh: Internet

Thuốc giảm cân Onaka của Nhật có chứa thành phần từ thiên nhiên, nổi bật trong đó là dầu cây hoa Kuz, với hàm lượng isoflavone dồi dào, giúp đào thải hiệu quả lượng mỡ dư thừa trong khoang bụng một cách tối ưu nhất.

Sản phẩm giúp đặc trị phần mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả. Onaka trong tiếng Nhật có nghĩa là bụng, vì vậy sản phẩm muốn nhấn mạnh viên uống giảm mỡ bụng Onaka Nhật Bản sẽ giúp bạn có được vòng bụng thon gọn, loại bỏ tối ưu các mỡ thừa tích tụ.

2. Thuốc giảm cân dáng đẹp FANCL Slim Ex

Thuốc giảm cân hỗ trợ dáng đẹp FANCL Slim V phù hợp với người đang muốn giảm cân kết hợp với vận động, tập luyện thể thao. Sự kết hợp với các thành phần  bao gồm chiết xuất lá ô liu, chiết xuất dâu đen, L-Carnitine và bột gừng vàng sẽ hỗ trợ đốt cháy năng lượng hiệu quả cho các bài tập thể thao hay đi bộ, chạy bộ hằng ngày, giúp bạn giảm mỡ thừa, tăng cơ, tạo dáng đẹp. Thuốc giảm cân sẽ tăng hiệu quả hơn nếu bạn cố gắng gia tăng các hoạt động đốt cháy năng lượng như đi bộ nhanh hơn một chút hay nhiều hơn bình thường một chút, hãy thử leo cầu thang tại nhà ga hay khi lầu chung cư. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 3 viên sau buổi ăn sáng, sau đó thì bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng để vận động giảm cân nhé.

Lưu ý: Vui lòng không sử dụng sản phẩm này nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Hiệu quả có thể khác nhau tùy theo từng cá nhân. Cân bằng tốt giữa tập thể dục và một bữa ăn ngon, cho một ngày vui vẻ và khỏe mạnh

3. Thuốc giảm cân dành cho người trung niên Fancl Carolimit

Nguồn Ảnh: Amazon.com

Thuốc giảm cân của Nhật Fancl Carolimit được khuyến nghị dùng cho những người có xu hướng ăn bữa ăn nhiều đường, chất béo, đặc biệt dành cho những người từ trung niên, từ 30 tuổi trở lên có khả năng trao đổi chất kém, nên dễ dàng tích luỹ mỡ, khiến tăng cân. Theo các xét nghiệm lâm sàng đã xác nhận rằng sản phẩm này có tác dụng tăng cường khả năng chuyển hóa chất béo thành năng lượng cho cơ thể.

Lượng khuyến cáo hàng ngày là 4 viên. Nên uống trước bữa ăn, bữa tối ăn nhiều, hay các bữa tiệc khi bạn lo lắng về lượng calo đã hấp thụ.

4. Thuốc giảm cân của Nhật DHC Force Collie

Nguồn Ảnh: Amazon.com

Force Collie của DHC chiết xuất từ ​​nguyên liệu thực vật có nguồn gốc tự nhiên Coleus forskoli, tập trung bổ sung vào tăng giảm mỡ cho cơ thể. Có chiết xuất từ rễ cây Coleus forskoli mọc tự nhiên ở Nam Á, cùng với các Vitamin B1, B2 và B6.
Đặc biệt, sản phẩm không chứa chất tạo màu và chất tạo mùi

5. Thuốc giảm cân từ chiết xuất men gạo Koji và trà lên men Kombucha

Nguồn Ảnh: Internet

Bạn có nghe đến Kombucha ? Đây là một loại trà lên men từ các loại trà đen hay trà xanh, kết hợp với nấm, men, vi khuẩn. Kombucha được chứng minh mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể như phòng ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm cholesterol, giảm mỡ và hỗ trợ giảm cân

Thuốc giảm cân từ enzymes gạo lên men Koji của Nhật and Kombucha chứa nhiều vi khuẩn axit lactic và vitamin, enzyme thô có nguồn gốc từ các loại rau, củ. Đặc biệt Tất cả các nguyên liệu rau, củ sử dụng đều là nông sản nội địa Made in Japan.

Sản phẩm đạt giải bạc Silver Award Monde Selection ở hạng mục thực phẩm chức năng, giảm cân Tốt nhất. Nhiều người đánh giá thành phần thuốc chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nên không chỉ uống để hỗ trợ giảm cân, mà còn có thể uống lâu dài để bổ sung dưỡng chất, giữ gìn sức khoẻ

Hình dạng viên nang mềm mại, mỗi ngày chỉ cần ung 1 viên, sáng trưa, chiều tối, lúc nào cũng được nên rất dễ uống !

6. Thuốc giảm mỡ bụng Nishibone EX

Nguồn Ảnh: Amazon.com

Thuốc giảm cân Nishibone EX là một viên uống dành cho người ăn kiêng, có chức năng chính là giảm phần mỡ thừa ở bụng, đùi, bắp tay,.. Có thành phần chính từ gừng đen – thành phần đốt cháy mỡ thừa cho cơ thể hiệu quả và an toàn nhất. Sản phẩm hoàn toàn không sử dụng bất kỳ hương thơm, chất bảo quản, chất tạo màu, chất chống mốc hoặc chất làm sáng

Sản phẩm phù hợp để sử dụng cho nữ và nam giới cần giảm cân !

7. Enzyme giảm cân Nhật Bản

Nguồn Ảnh: Amazon

Enzyme giảm cân Nhật Bản là viên uống có khả năng thải độc cho cơ thể, giúp giảm cân, đẹp dáng và đẹp da cho phụ nữ. Đây là thực phẩm chức năng được chiết xuất từ 4 loại than tre hoạt tính: Than hoạt tính Yashigara, Kamukura Ritake than tre, Bột than tre, Than hoạt tính Ina Akamatsu Myo cùng nhiều thành phần có lợi khác. Giúp thải độc, hạn chế hấp thụ các chất độc hại trong thức ăn vào cơ thể, từ đó giúp giảm cân, đẹp da, thúc đẩy hệ tiêu hóa.

8. Thuốc ngăn giảm cân The Wise Man’s Dining Sage

Nguồn Ảnh: Amazon.com

The Wise Man’s Dining Sage được sản xuất bởi Dược phẩm Otsuka, là loại đường bột được dùng để hỗ trợ cho bệnh nhân bị tiểu đường. Sản phẩm có dạng đường bột, bạn có thể sử dụng đơn giản bằng cách trộn với các bữa ăn và đồ uống của bạn. Nguyên liệu thô đơn giản với dextrin, không có mùi thơm hay chất tạo màu. Sản phẩm được chứng nhận là thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe, nên thử nếu bạn lo ngại về lượng đường trong máu và chất béo trong mỗi bữa ăn.

9. Thuốc giảm cân đốt mỡ thừa Itoh Kanpo

Nguồn Ảnh: Amazon.com

Thuốc giảm cân đốt mỡ thừa là sản phẩm enzyme giảm cân chiết xuất từ thực vật gồm đậu thận trắng, gừng đen, tinh bột khoai tây,..viên uống giúp tăng lợi khuẩn cho hệ đường ruột, từ đó tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp ngăn chặn hấp thụ lượng mỡ và thức ăn thừa vào cơ thể. Bên cạnh đó, sản phẩm chứa các thành phần từ thiên nhiên, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng bị thiếu hụt trong quá trình cơ thể giảm cân.

10. Thuốc giảm cân 12 kg Deru Deru

Nguồn Ảnh: Mirachan.Kitchen

Thuốc giảm cân Deru deru của Nhật hoạt động bằng cách giảm hấp thụ calories, đồng thời tăng cường chuyển hóa và đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Thuốc có khả năng làm giảm tối đa đến 12kg chỉ sau một liệu trình sử dụng, đồng thời, thuốc còn bổ sung thêm các vitamin cần thiết cho cơ thể để duy trì quá trình giảm cân tốt nhất: Thảo mộc salacia giúp giảm đường huyết, giảm hấp thụ đường; chiết xuất vỏ cam quýt giúp chống táo bón; các thành phần vitamin B1, B2, B6 và vitamin E, D;..

11. Thuốc giảm cân của Nhật Enzyme Koji

Nguồn Ảnh: Amazon.com

Thuốc giảm cân của Nhật Enzyme Koji được xem là “thực phẩm chức năng” bổ sung các chất dinh dưỡng còn thiếu hụt cho cơ thể đang trong chế độ giảm cân. Sản phẩm chứa 9 loại ngũ cốc lên men được pha trộn độc đáo, 56 loại cỏ dại, 11 loại rau, 11 loại trái cây. Cung cấp 10 tỷ vi khuẩn lactic axit mỗi ngày và Vitamin C.
Nguyên liệu được lựa chọn cẩn thận, được sản xuất bởi nhà máy được chứng nhận GMP trong nước. Đặc biệt, không có hương liệu, chất bảo quản hoặc chất tạo màu được sử dụng

12. Thuốc giảm cân chiết xuất enzyme Nakatta koto ni

Nguồn Ảnh: Amazon.com

“It wasn’t there!” là một sản phẩm có tên gọi độc đáo từ Nhật Bản. Sản phẩm được xem là thực phẩm bổ sung, cân bằng calo được phát triển với mong muốn hỗ trợ những người hiện đại có chế độ ăn uống bị xáo trộn, lối sống không đều đặn, thiếu tập thể dục,..
Sản phẩm chứa nguyên liệu có nguồn gốc thực vật: đậu trắng, salcia, trà sen, axit α-lipoic, L-Carnitine, L-ornithine,..

*** Ở Nhật mua thuốc giảm cân ở đâu ?

Các loại thuốc giảm cân mà Mira kể ở trên đều có bán rộng rãi ở các nhà thuốc drugstore trên khắp nước Nhật. Bạn có thể đi dạo quanh các nhà thuốc drugstore để tham khảo thuốc giảm cân, hay có thể mua online trên Amazon, Rakuten đều có nhé

• Xem thêm : Đặc điểm và một số địa chỉ Drugstore ở Nhật !

Top Thuốc giảm mỡ bụng nội tạng của Nhật Tốt Nhất (Cập nhật 2024)