khuyến mãi tặng sách AHHV
  • ăn dặm kiểu nhật 5-6 tháng
  • ăn dặm kiểu nhật 7-8 tháng
  • ăn dặm kiểu nhật 9-11 tháng
  • ăn dặm kiểu nhật 12-18 tháng

Chia sẻ kinh nghiệm giúp bé không biếng ăn

Bé Gấu nhà Mira thuộc tuýp thích ăn vì bé có cơ thể to lớn nên chắc cần nhiều năng lượng. Tuy nhiên bé cũng không phải dễ ăn, cho ăn gì cũng được mà món không thích hay món gì ăn riết rồi ngán thì sẽ nhè ra. Ngoài ra đôi khi bé quấy hay ham chơi thì cũng không chịu ăn. Vào những lúc như vậy thì Mira không bao giờ ép bé ăn, càng ép thì sẽ càng biến giờ ăn thành cực hình, mẹ la hét, con khóc thét mà thôi. Mà cũng không bao giờ có chuyện Mira cho em vừa chơi vừa ăn, rồi cầm cái chén rượt theo kêu ơi ới đâu. Minh có một số cách khác để giúp giờ ăn trở thành giờ thư giãn, vui vẻ giúp bé tập trung và ăn ngon hơn. Chia sẻ để các bạn tham khảo như sau nhé:

1. Đầu tiên bạn hãy tập cho bé có thói quen và kỉ luật bàn ăn. Tức là ăn đúng giờ, đúng giấc, đúng nơi , đúng chỗ. Không nên cho bé ăn vặt hay ăn linh tinh cả ngày vậy thì đến giờ ăn bé sẽ no bụng và không chịu ăn nữa. Giảm bớt lượng sữa uống trong ngày xuống còn 300 đến 400 ml thôi vì uống sữa nhiều quá thì bé sẽ no bụng, không chịu ăn nữa…

2. Đến giờ ăn thì nhất định phải cho bé vào bàn ăn ngồi nghiêm chỉnh đàng hoàng. Mẹ cũng phải tự kỉ luật bản thân, không vì một tí lười mà thôi không cho bé vào ghế ngồi, mà cho bé chạy vòng vòng rồi đút bé ăn cho nhanh. Vì cứ vài lần lười như vậy thì bé sẽ quen rồi không chịu vào ghế ngồi nữa đó nha.

3. Khi cho bé vào ghế ngồi rồi thì bạn hãy cố gắng cho bé tập trung vào việc ăn, tức là không mở ti vi cho bé xem, không lấy đồ chơi cho bé chơi, mà chỉ để trước mặt là đồ ăn, rồi đấy muốn chơi thì chơi với đồ ăn đi.

Các ban nhìn hình mỗi lần ăn bé Gấu vui và thích lắm vì được quậy nát banh cái nhà mà. Chỉ cần Mira nói ăn cơm thì bé chỉ tay ngay vào ghế đòi vào ngồi. Vì bé biết nếu được vào đây ngồi, bé sẽ được tự cầm muỗng múc ăn, được lấy tay vọc đồ ăn. Còn việc của Mira là lót giấy báo quanh bàn ăn rồi cho bé mặc nguyên cái khăn lót như cái áo mưa để giảm bớt cực nhọc cho việc dọn dẹp chiến trường. Rồi sau đó thảnh thơi ngồi xem bé ăn thôi chứ không cần la hét mệt nhọc làm chi.

Để cho bé tự ăn như vậy không chỉ giúp bé vui vẻ, hứng thú trong việc ăn uống mà còn giúp tập cho bé tự lập, tập cho bé kĩ năng sử dụng muỗng nĩa, chén bát. Những bài học nhỏ đầu đời này sẽ là tiền đề quan trọng cho sự phát triển não bộ của bé sau này nữa.

4. Ngoài ra một tip khác để giúp bé ăn ngon miệng là bạn hãy cho bé có nhiều hoạt động vận động trong ngày để bé mệt mỏi và thấy đói bụng. Sau đó đến giờ ăn thì cả nhà cùng ngồi vào bàn ăn, riêng bé thì ngồi trong bàn riêng của mình đặt kế bên. Nhìn thấy mọi người ăn uống sẽ khiến bé bắt chước và cũng có hứng thú để tự ăn phần ăn của mình.

5. Cuối cùng trong trường hợp bé kén ăn hay ngán ăn món cũ thì Mira sẽ dùng chiêu là lấy món bé thích ra để dụ bé ăn các món khác. Ví dụ bé nhà Mira rất thích ăn Yogurt với bột đậu nành mè đen sốt đường đen nên mỗi lần bé không chịu ăn món gì thì mình lấy yogurt ra đút bé ăn. Rồi thỉnh thoảng sẽ kèm thêm muỗng món khác để bé ăn cho đủ chất.

Hoặc Mira sẽ áp dụng các cách chế biến món ăn phong phú để giúp bé ăn những món mình không thích. Ví dụ bé không thích ăn cải xanh mà lai thích ăn rong biển thì Mira lấy rau cải bằm nhỏ rồi trộn với cơm nóng rồi cuộn với rong biển thì bé lại ăn ngon lành.

Do vậy nếu bé không chịu ăn thì không phải do bé làm biếng hay gì đâu mà còn do nhiều lý do khác. Mẹ đừng ép em ăn hoài ngày nào cũng một món hay món em không thích mà hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân để giúp bé tìm được niềm vui và hứng thú trong việc ăn uống nhé ….

Chia sẻ kinh nghiệm giúp bé không biếng ăn

PS : Trong hình là lúc bé đầu 14 tháng đó các bạn


Mời bạn tham khảo qua một số bài viết khác tại album: Nuôi con kiểu NhậtChăm sóc em bé

Chia sẻ kinh nghiệm giúp bé không biếng ăn
5 (100%) 1 vote

Tham gia bình luận,đánh giá và góp ý

Bài viết liên quan