Top viên uống Natto của Nhật chống đột quỵ (Cập nhật 2023)

Viên uống Natto của Nhật Bản mang tới nhiều ích lợi về sức khoẻ đường huyết và huyết áp, đồng thời giảm khả năng xảy ra đột quỵ của người trung niên và cao tuổi. Mời các bạn cùng tìm hiểu chi tiết công dụng của viên uống Natto và top sản phẩm được bình chọn Tốt nhất ở Nhật nhé !

1. Nattokinase là gì? Công dụng của viên uống Natto

Ảnh nguồn: pinterest.com

Nếu là một người yêu thích văn hoá Nhật Bản, có lẽ bạn sẽ không xa lạ gì với món đậu tương lên men Natto của Nhật đúng không nào? Nattokinase chính là hợp chất được chiết xuất từ Natto, mang tới hiệu quả giảm cao huyết áp, giảm thiểu khả năng xuất hiện khối máu đông và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.

Dù có nhiều ích lợi như vậy, nhưng ngay cả ở Nhật, không phải ai cũng có thể ăn được Natto vì mùi vị và hình thức của món này. Đó là lý do mà viên uống Natto cung cấp Nattokinase ra đời, dành cho những ai không thể ăn hoặc dễ ngán Natto nhưng lại không muốn bỏ qua lợi ích sức khoẻ này.

2. Cách uống viên Natto của Nhật

Ảnh nguồn: amazon.co.jp

Việc sử dụng viên uống Natto không yêu cầu kiến thức hay công thức đặc biệt nào. Bạn có thể uống bất cứ khi nào muốn, chẳng hạn trước hoặc sau khi ăn hay uống trước khi ngủ. Điều quan trọng là sắp xếp và biến việc uống viên Natto trở thành thói quen hàng ngày, từ đó mang tới hiệu quả chăm sóc sức khoẻ tim mạch rõ rệt hơn.

Bên cạnh đó, cũng như mọi loại thực phẩm bổ sung khác, bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng và sinh hoạt hợp lý để cơ thể được chăm sóc toàn diện.

3. Hướng dẫn cách chọn viên Natto của Nhật

Có 4 điểm bạn cần lưu ý khi lựa chọn viên uống Natto cho mình hoặc người thân.

1. Hãy để ý mốc 2000FU/ngày

FU (Fibrin degradation Unit) là đơn vị biểu thị hoạt tính của Nattokinase. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng một người lớn bình thường nên tiêu thụ khoảng 2000FU/ngày để đạt cân bằng dinh dưỡng, tương đương với việc ăn khoảng 80-100g đậu Natto mỗi ngày.
Nếu bạn có ý định sử dụng thêm viên uống Natto của Nhật, hãy chú ý tới hàm lượng Nattokinase được cung cấp và tính toán với thực đơn mỗi ngày của mình để có phương án sử dụng tối ưu nhé.

2. Chọn viên sản phẩm theo mùi hương

Nếu bạn có thể ăn Natto hàng ngày thì không sao, nhưng nếu bạn là người không quá thích thường xuyên ăn Natto hoặc không thể ăn được, thì có thể bạn sẽ muốn chọn các sản phẩm đã qua khâu xử lý mùi hương. Thị trường hiện nay có nhiều loại viên nén hoặc viên nang Natto không mùi, rất phù hợp cho những ai dị ứng với hương đậu lên men.

3. Chọn sản phẩm không có vitamin K2 nếu có thể

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin K2 là chất thúc đẩy quá trình đông máu và được cho là góp phần tạo nên khối máu đông. Nếu bạn mong đợi tác dụng giảm khối máu đông khi dùng viên uống Natto, bạn nên cân nhắc việc thay thế các thực phẩm bổ sung và thực đơn hằng ngày bằng các sản phẩm không có chứa vitamin K2. Điều này có thể mang đến hiệu quả cải thiện sức khoẻ tốt hơn.

4. Kiểm tra kỹ thành phần sản phẩm trước khi dùng

Hãy luôn xem kỹ thành phần và chứng nhận chất lượng khi lựa chọn viên uống Natto. Đậu nành cũng là loại đậu được nghiên cứu và tạo ra nhiều giống biến đổi gen. Nếu bạn băn khoăn về vấn đề này, hãy lựa chọn các sản phẩm có nhãn “Domestic Soybeans” (đậu nành nội địa Nhật) hoặc “not genetically modified” (không biến đổi gen).

Bên cạnh đó, nên ưu tiên các sản phẩm đạt chứng nhận đảm bảo như chứng nhận JHFA hoặc được sản xuất từ các nhà máy đã đạt chứng nhận GMP từ Nhật Bản.

4. Top viên uống Natto của Nhật Tốt Nhất

Top 1: Viên uống Nattokinase Orihiro 2000FU

Nguồn Ảnh: Amazon.com

Top 2: Viên uống Nattokinase Kobayashi EPA DHA

Ảnh nguồn: amazon.co.jp

Top 3: Viên uống Nattokinase Orihiro 4000FU

Ảnh nguồn: amazon.co.jp

Top 4: Viên uống Natto của Nhật Seedcom EPA DHA

Ảnh nguồn: amazon.co.jp

Top 5: Viên Natto của Nhật DHC

Ảnh nguồn: amazon.co.jp

Top 6: Viên Natto của Nhật Premium 4000FU

Ảnh nguồn: amazon.co.jp

Top 7: Viên Nattokinase Kobayashi 2000FU

Ảnh nguồn: amazon.co.jp

5. Mua viên Natto của Nhật ở đâu?

Mira Chan’s Merry Shop là một trong những shop hàng Nhật nội địa xách tay chính hãng uy tín tại Việt Nam, được nhiều khách hàng đánh giá cao, là địa chỉ mua hàng Nhật đáng tin cậy dành cho bạn.

Để đặt viên Natto của Nhật chính hãng chất lượng, quý khách có thể lựa chọn 1 trong 3 cách sau:

1. Đặt hàng online trên website mirachan.kitchen bằng cách bấm vào nút mua hàng & điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua Facebook fanpage tại đây

3. Zalo số 0922 961 033

Shop hàng Nhật Mira Chan’s Merry Shop hân hạnh được phục vụ quý khách!