Chuyên mục : BÍ QUYẾT CÁCH LÀM ĐẸP TỰ NHIÊN CỦA PHỤ NỮ NHẬT _ [Phần 3]

Chuyên mục : BÍ QUYẾT CÁCH LÀM ĐẸP TỰ NHIÊN CỦA PHỤ NỮ NHẬT _ [Phần 3]

PHẦN 1 : VÌ SAO PHỤ NỮ NHẬT ĐẸP VÀ TRẺ LÂU
http://mirachankitchen.com/?p=10606

PHẦN 2: BÍ QUYẾT CHĂM SÓC LÀN DA CỦA PHỤ NỮ NHẬT BẢN !
http://mirachankitchen.com/?p=10655

************************************************************
Mời các bạn xem tiếp phần 3 của chuyên đề này dưới đây nhé!!

PHẦN 3: CHĂM SÓC TÓC VÀ CƠ THỂ

***(A) CHĂM SÓC TÓC

Người Nhật nổi tiếng với vẻ đẹp mái tóc của mình ngay cả ở tuổi già. Họ đã sử dụng rong biển để làm sạchv và nuôi dưỡng mái tóc mà không cần gội đầu từ nhiều thế kỷ nay (Dầu gội đầu thậm chí không có ở Nhật Bản cho đến năm 1930).

Về cơ bản, cách làm sạch tóc theo truyền thống Nhật Bản bao gồm các bước : làm sạch tóc nhẹ nhàng bằng rong biển, sau đó dùng tinh dầu lá trà Camellia dưỡng cho tóc óng mượt và chải tóc bằng lược gỗ Tsuge.

1/ LÀM SẠCH TÓC BẰNG RONG BIỂN

Mọi phụ nữ Nhật Bản đều “thuộc lòng” công thức chăm sóc tóc từ mặt nạ rong biển. Rong biển dồi dào canxi, magiê sắt và vitamin E cùng các khoáng chất trong rong biển nuôi dưỡng và bảo vệ tóc bạn khỏi các tác nhân gây hại một cách hiệu quả nhất. Nó cũng là một nguồn giàu iốt, thành phần mà nếu thiếu hụt sẽ làm tuyến giáp sản xuất thiếu chất thyroxin, dẫn đến tóc khô, mỏng, tóc tăng trưởng kém và rụng.

Giảm sử dụng các loại dầu gội là có lợi hơn cho tóc. Như một vòng luẩn quẩn, Dầu gội tước bỏ các chất dầu tự nhiên bảo vệ tóc và da đầu, để bù lại, da đầu sản sinh ra nhiều bã nhờn hơn làm tóc bóng nhờn và ngứa và đòi hỏi ta gội đầu nhiều hơn và dùng thêm các sản phẩm chăm sóc khác để khắc phục.

2/ NUÔI DƯỠNG VÀ BẢO VỆ MÁI TÓC VỚI TINH DẦU HOA TRÀ CAMELLIA

Tinh dầu hoa trà Camellia không chỉ làm mềm tóc (vì chứa hàm lượng cao Oleic acid béo) giúp tóc dễ chải hơn, mà còn bảo vệ tóc bằng cách hình thành một màng chống lại các chất ô nhiễm và ánh nắng từ môi trường, ngăn các sợi tóc không mất đi độ ẩm. Ngoài ra, nó có thể giúp điều trị các tổn thương từ các hóa chất làm tóc, giảm gãy tóc và chẻ ngọn. Phương pháp phổ biến là sử dụng dầu Camellia dưỡng tóc sau khi tắm, vì tóc ẩm sẽ hấp thụ được tinh dầu tốt nhất.

3/ CHẢI TÓC ĐÚNG CÁCH CHO MÁI TÓC SUÔN MƯỢT

Lược Gỗ “Tsuge”: chải tóc suôn mượt mà không làm tổn thương sợi tóc.

Chải tóc đúng cách giúp tóc được nuôi dưỡng mượt mà từ gốc tới ngọn, giữ cho tóc khỏi bị rối và cải thiện độ chắc khỏe của mái tóc. Chải tóc còn giữ cho mái tóc luôn vào nếp, dễ dàng làm sạch và áp dụng những cách chăm sóc khác.

Lược gỗ Nhật Bản đều là sản phẩm làm bằng tay với răng lược được làm nhẵn từ gỗ Tsuge, một trong những loại gỗ dày và đặc nhất. Không giống như các loại gỗ tổng hợp, loại gỗ làm răng lược có những lỗ rỗng nhỏ li ti giúp phân tán dầu tự nhiên từ chân tóc tới ngọn và thấm đều vào từng lớp tóc, giúp tóc có độ sáng bóng tự nhiên. Các răng lươc được làm đều đặn, liền mạch để đảm bảo khi chải không làm tóc bị rối hay tổn thương. Ngoài ra, loại gỗ sử dụng không tạo ra tĩnh điện, vì thế tóc sẽ không bị xoắn lại với nhau.

 

***(B) CHĂM SÓC CƠ THỂ

Tắm cho sạch là một chuyện. Tắm cho khỏe và đẹp lại là chuyện khác. Ở Nhật Bản, hầu như nhà nào cũng có bồn tắm, to cỡ một người đàn ông ngồi duỗi được chân, nước ngập tới vai. Nước trong bồn tắm để dùngcho cả gia đình, nên mọi người thường gội đầu và tắm sạch người trước khi ngâm mình trong bồn tắm.

 1/ LÀM SẠCH CƠ THỂ

Tại Nhật Bản, tắm để làm sạch cơ thể là một hoạt động hoàn toàn riêng biệt so với tắm để thư giãn. Trước khi vào ngâm mình trong bồn tắm, bạn phải gội đầu và tắm sạch người trước, sử dụng xà phòng nhẹ và mảnh vải nhỏ để cọ rửa cơ thể.

Một “chiếc khăn tắm” Nhật Bản truyền thống tốt phải được làm từ vải cotton mềm mại, không nhuộm, vải dệt có các mặt gân sợi nổi lên (gọi là garaboseki). Chiếc khăn tắm này sẽ tiếp xúc với các ngóc ngách nhỏ trên da,làm sạch sâu bụi bẩn mà chỉ tốn ít xà phòng.

2/ THƯ GIÃN TRONG BỒN NƯỚC NÓNG

Người Nhật đặc biệt thích tắm nước nóng, Việc này thậm chí đã trở thành nét văn hóa và dịch vụ giải trí của họ (tắm Onsen). Ngâm mình trong nước nóng thích hợp giúp thư giãn và tăng cường sức khỏe của làn da. Họ cũng sử dụng nhiều loại thảo mộc có đặc tính dịu nhẹ, gần gũi thiên nhiên để làm đẹp da, tăng khả năng giải tỏa stressvà tạo mùi thơm.

+Tắm tinh dầu cây bách (Hinoki Bath): Hinoki là một loài chứa nhiều tinh chất dầu thơm, thuộc họ cây bách có nguồn gốc từ Nhật Bản. Nó chứa các chất kháng khuẩn được gọi là “phytoncides” được sử dụng cho đèn dầu thơm và thư giãn.

+Tắm với tinh chất trà xanh (Green Tea Bath): Tắm với trà xanh đã một truyền thống ở Nhật Bản trong nhiều thế hệ để cải thiện tình trạng da. Chất Tannin trong trà giúp se lỗ chân lông và giúp da giữ được độ ẩm.

+Tinh dầu lá cây thanh yên (quýt Nhật) _ (Yuzu Herbal Bath): Yuzu có chất tinh dầu độc đáo giúp giữ ẩm tự nhiên cho làn da, kích thích các mạch máu và cải thiện quá trình tuần hoàn máu. Yazu có mùi hương của vỏ cam Nhật Bản tinh tế và kỳ lạ không thể nhầm lẫn được. Yuzu có chứa nhiều loại acid như acid citric, acid tartaric…, đặc biệt acid citric chiếm đến 5%, giúp ngăn việc tích tụ của acid lactic trong các cơ.

+Lá cây ngải cứu (Yomogi Bath): Để làm đẹp da và giảm các vết bẩn và vết nám. Tinh chất tươi mát với hương thơm cay nồng nồng từ lá ngải cứu Yomogi chứa vitamin A, B1, B2 và C, cũng như các khoáng chất như sắt, canxi và phốt pho…

3/ DƯỠNG ẨM:

+Dầu hoa trà (Camellia Oil)

Người Nhật sử dụng dầu tinh dầu hoa trà để dưỡng ẩm cho toàn bộ cơ thể. Do tính chất làm mềm vượt trội của nó, dầu Camellia làm mềm cả những lớp biểu bì dày như khuỷu tay, chân, đầu gối và gót chân hay dùng cho cả móng tay và chân. Tinh dầu hoa trà cũng có tác dụng làm lành vết rạn da như trong sau khi mang thai, và chữa lành những vết sẹo nhỏ. Sử dụng tinh dầu trà massge toàn bộ cơ thể tốt nhất sau khi tắm sạch, tinh dầu sẽ thấm vào da dễ dàng nhất khi da đang ẩm…

+Dầu cám gạo (Rice Bran Oil)

Dầu cám gạo là một loại kem dưỡng ẩm toàn thân từ vùng da mặt đến cơ thể, tay và chân. Nó chứa một hàm lượng cao vitamin E phức hợp (Tocotrienol) và chất chống oxy hóa cao (Gamma Oryzanol). Không chứa hóa chất và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nó thích hợp cho cả da nhạy cảm.

Một số người thích để sử dụng kết hợp cả dầu cám gạo và dầu nhằm tận dụng các lợi ích khác nhau của chúng. Cả hai loại đều có khả năng hấp thụ qua da nhanh chóng, sử dụng loại này cách loại kia khoảng 15 phút để da tiếp nhận hết các dưỡng chất.

***************************

Blog của Mira – Mira chan’s Kitchen
www.facebook.com/mirachankitchen
Tác giả: Mira Chan

Bài viết cùng tác giả

Có thể bạn quan tâm

Bài viết liên quan