Chống nóng mùa hè

Người Nhật chống nóng mùa hè như thế nào?

Người Nhật tự nhận rằng mùa hè của họ nóng bức và khó chịu nhất thế giới… Nóng, ẩm ướt, và ngột ngạt đến nghẹt thở… Nhưng mùa hè cũng là khi những lễ hội náo nhiệt diễn ra và hình ảnh đẹp mà không người dân địa phương hay du khách nào cũng cưỡng lại nổi: bắn pháo hoa, lễ hội Matsuri, lễ Obon, trang phục yukata (kimono mùa hè), trà lạnh, mì, khăn tay thời trang và kem trà xanh…

Dưới đây là những cách mà người Nhật chống nóng mùa hè, có thể truyền thống, có thể kỳ cục hay sáng tạo mà bạn có thể bắt chước nhé…!

Chống nóng 1: Uống thật nhiều trà lúa mạch

Chống nóng mùa hè

Nguồn ảnh Mirachan.kitchen

Uống Mugi-Cha (trà lúa mạch rang) và chống nóng mùa hè là cực kỳ sảng khoái, nó được ví như uống một cốc bia lạnh giữa sa mạc vậy. Người Nhật công nhận rằng uống trà lúa mạch làm cho mùa hè của họ dễ chịu hơn rất nhiều. Họ uống trà xanh cho bữa ăn sáng, sau đó chuyển sang Mugicha không chứa caffeine. Trẻ em cũng uống trà này trong suốt cả ngày để chống nóng đấy các bạn.

Chống nóng 2: Giữ cổ mát mẻ với khăn Tenugui

Chống nóng mùa hè Nhật Bản

Nguồn ảnh Internet

Tenugui là một chiếc khăn tay mỏng hình chữ nhật làm bằng bông, thường in hình rất đẹp. Chống nóng mùa hè là một trong số nhiều công dụng của nó, họ chọn cách làm ướt khăn bằng nước lạnh, vắt ráo và quàng quanh cổ như một phụ kiện thời trang. Nó cũng sẽ che phía sau cổ nơi mà có bộ cảm biến nhiệt kiểm soát nhiệt độ cơ thể.

Chống nóng 3: Làm mát bàn chân

Chống nóng mùa hè Nhật Bản

Nguồn ảnh Internet

Cơ thể tỏa ra rất nhiều nhiệt từ bàn chân, đặc biệt là do một lượng máu lớn đi qua đôi chân nhiều lần mỗi ngày nên làm mát đôi chân sẽ có hiệu quả làm mát cơ thể. Ngâm bàn chân của bạn ngập đến mắt cá chân vào trong nước lạnh khoảng 10 phút là cách hiệu quả để chống nóng mùa hè.

Chống nóng 4: Làm lạnh chăn gối ngủ

Chống nóng mùa hè Nhật Bản

Nguồn ảnh Internet

Cách chống nóng mùa hè này có vẻ hơi lập dị, nhưng một số người cho rằng cách tốt nhất để làm mát vào ban đêm là ngủ trên chăn mền ‘đóng băng’. Cách làm của họ là lấy nước làm ướt các tấm nệm Futon (một tấm nệm phẳng, dày khoảng 5cm với một lớp vải bọc ngoài, bên trong nhồi bông), chăn bông, khăn trải giường và gối, sau đó cho tất cả chúng vào một túi nhựa và bỏ chúng vào tủ lạnh trong hai giờ trước khi đi ngủ. Kể ra ngủ trên một chiếc giường mát mẻ cho một đêm nóng bức cũng hay đấy nhỉ.

Thay vì cho quần áo ngủ và chăn mền vào trong tủ lạnh,một số gia đình Nhật Bản chống nóng bằng cách sử dụng loại chiếu bằng tre/trúc. Gỗ tự nhiên có nhiệt độ thấp và khoảng cách giữa các mảnh tre giúp lưu thông không khí. Chúng cũng dễ dàng để chà rửa trong một bồn tắm truyền thống Nhật Bản, và là một món đồ thân thiện với môi trường tuyệt vời.

Chống nóng 5: Rèm che nắng Sudare

Chống nóng mùa hè Nhật Bản

Nguồn ảnh Internet

“Thiết bị làm mát thân thiện với sinh thái” này đã đựợc sử dụng và thử nghiệm qua hàng trăm năm. Những chiếc chiếu Sudare đơn giản và phong cách được dùng để ngăn cản bớt ánh nắng hắt vào nhà. Siêu đơn giản, nó giống như một tấm mành bằng tre sắp xếp như những tấm“rèm che nhà”. Ai cũng có thể mua chúng từ cửa hàng từ Daiso với giá ¥ 100.

Chống nóng 6: Miếng chống nóng Hiepita thần kỳ

Chống nóng mùa hè Nhật Bản

Nguồn ảnh Internet

Mặc dù ngày càng được dùng phổ biến ở nước ngoài, miếng làm mát bằng gel ‘hiepita’ kỳ diệu này ban đầu là một giải pháp cho mùa hè gây sốt ở Nhật Bản. Chúng cũng có thể dùng cho vùng gáy hay những vùng khác trong một ngày nóng nực. Công thức làm mát của miếng “hiepita” này về cơ bản là tận dụng tinh dầu bạc hà để làm mát vùng da mà bạn dán lên. Bạc hà từ lâu đã được công nhận là một thảo mộc làm mát trong nhiều nền văn hóa (thử nghĩ về những món kem bạc hà socola chip mà xem, bạn đã thấy mát lạnh rồi!).

Chống nóng 7: Chuông gió Furin

Chống nắng mùa hè ở Nhật

Nguồn ảnh Internet

Một trong số các phương pháp làm mát cổ xưa đến nay ở Nhật là những chiếc chuông gió Furin được làm bằng thủy tinh hoặc thép. Những chiếc chuông nhỏ và tinh tế này treo trong vườn hoặc trên hiên nhà sẽ tạo ra một làn gió nhẹ. Người dân địa phương cho rằng nghe các âm thanh từ những chiếc chuông gió làm họ cảm thấy mát mẻ hơn – Tuy nhiên đây có thể là một phản ứng tâm lý vì chỉ có người nhật mới cảm nhận gió từ những chiếc chuông trong nhà họ.

Chống nóng 8: Hoạt động Uchimizu

Chống nắng mùa hè ở Nhật

Nguồn ảnh Internet

Người hâm hộ văn hóa Nhật Bản chắc hẳn sẽ biết truyền thống Uchimizu – không thể có một hoạt động chống nóng nào phù hợp hơn trong mùa hè này nữa nhỉ. Với ý nghĩa cùng nhau sạch sẽ và mát mẻ mà không cần điều hòa không khí. Uchimizu là hoạt động làm đổ nước xung quanh các đường phố của khu phố gần nhà mình để làm mát mặt đất, giải quyết bụi, và là cơ hội tốt để nhắc nhở nhau về những hàng xóm xung quanh mình.

Quốc gia này ngay cả đến chống nóng cũng thể hiện văn hóa nhỉ. Các bạn có áp dụng được cách nào cho mình không?

Tác giả: Mira Chan

Sản phẩm trong bài viết

Best Seller Trà lúa mạch của NhậtTrà lúa mạch của Nhật
Hết hàng
Đọc tiếp
Best Seller Trà Hato mugi của NhậtTrà Hato mugi của Nhật
Hết hàng
Đọc tiếp
Trà xanh – ryoku cha, dạng túi lọcTrà xanh – ryoku cha, dạng túi lọc
Mua hàng

Bài viết cùng tác giả

Bài viết cùng chuyên đề:

Bài viết liên quan