Học người Nhật 7 mẹo sau giúp da mềm mại và trắng sáng vào mùa đông

chăm sóc da mùa đông

Bạn muốn sở hữu làn da mềm mại và trắng sáng như phụ nữ Nhật ngay cả trong mùa đông lạnh giá? Hãy học ở họ 7 mẹo sau để đạt được mục đích nhé.

Khi nhiệt độ giảm xuống thì độ ẩm trong không khí cũng giảm theo. Đừng để thời tiết khô và lạnh gây ảnh hưởng đến làn da của bạn – hãy chống lại nó với các biện pháp làm ấm và dưỡng ẩm cho da.

Trong mùa đông, chúng ta vẫn phải di chuyển giữa môi trường trong nhà và ngoài trời khá thường xuyên. Thời tiết mùa đông không bao giờ thích hợp cho làn da. Nhiệt độ lạnh kết hợp với độ ẩm thấp tạo ra không khí cực kỳ khô, khiến da của chúng bị khô, thậm chí đôi khi còn bị nứt gây cảm giác đau đớn, và do đó chăm sóc da hợp lý trong mùa đông là điều rất quan trọng và được nhiều bạn nữ đặc biệt quan tâm. Nhiều bạn chọn cách sử dụng các loại mỹ phẩm Nhật để chống lại các ảnh hưởng của thời tiết tác động đến da như mất nước, đau rát, đỏ da và ngứa.

Để giữ cho da của bạn khỏe mạnh và thoải mái trong suốt mùa đông lạnh lẽo, ngoài sử dụng mỹ phẩm dưỡng da, hãy thử những bí mật chăm sóc da vào mùa đông của người Nhật sau đây nhé:

1. Nước tắm không quá nóng

không tắm nước quá nóng

Khi nói đến vẻ đẹp và bí mật chăm sóc sức khoẻ của Nhật Bản, thì việc tắm chắc chắn nằm trong danh sách những điều cần phải làm. Trong những đêm lạnh, thật khó để nói không với việc ngâm mình trong bồn nước ấm, điều quan trọng là đảm bảo rằng bạn không để nhiệt độ nước lên quá cao vì nó sẽ lột bỏ các tinh dầu trong da của bạn – dẫn đến thiệt hại nhiều hơn. Văn hoá tắm phổ biến ở Nhật Bản đã tạo ra nhiều sản phẩm tuyệt vời khác nhau, từ muối tắm làm dịu cơ, xà phòng tắm bọt xốp giàu chất dưỡng ẩm, các loại kem dưỡng da sau khi tắm.

2. Giữ ẩm cả bên trong và bên ngoài

Trong những tháng mùa đông, điều quan trọng là phải thêm một ít thời gian để làm quen với nước tắm của bạn để kem và dưỡng ẩm cho cơ thể ngay sau khi rửa. Áp dụng chất làm ẩm cho làn da ẩm ướt giúp bảo vệ độ ẩm và ngăn không cho da bạn bị khô trong ngày. Nhưng trước khi bạn bắt đầu, điều quan trọng là biết những gì thực sự trong sản phẩm bạn đang sử dụng.

Một số lotion và kem dưỡng da có thành phần chứa dầu mỏ có thể làm khô da của bạn đặc biệt là trong thời tiết lạnh hơn, vì vậy hãy chắc chắn tìm kiếm các sản phẩm có thành phần hữu cơ, tự nhiên hoặc dầu. Bạn cũng có thể chọn các sản phẩm chứa 100% thành phần tự nhiên và chọn một loại dầu thiết yếu như hạnh nhân, jojoba hoặc thậm chí cả ô liu.

Nguyên tắc nhỏ: Nếu bạn có thể đặt nó bên trong cơ thể, bạn cũng có thể sử dụng nó bên ngoài cơ thể.

Giữ chai sữa dưỡng ẩm  hoặc dầu gần bồn tắm, vòi hoa sen hoặc trên bồn rửa như một lời nhắc nhở liên tục. Bằng cách này bạn có thể dễ dàng với tới sản phẩm trong khi bạn đang làm khô một phần.

3. Mặc kín để bảo vệ làn da của bạn

Bạn hãy đeo găng tay, khăn choàng và thậm chí mũ để bảo vệ da khỏi những cơn gió lạnh, mưa và thậm chí cả tuyết. Ngoài ra, tiếp tục thường xuyên bảo vệ da tránh ánh nắng ngay cả trong những tháng mùa đông. Ánh nắng mùa đông có thể gây nguy hại – nếu không nhiều  – tùy thuộc vào nơi bạn ở. Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và có tính chống thấm nước được khuyến khích sử dụng.

4. Tăng độ ẩm trong nhà

tăng độ ẩm trong nhà

Hệ thống sưởi ấm trong nhà sẽ làm khô không khí, vì vậy hãy cân nhắc mua một máy làm ẩm cho ngôi nhà của bạn, đặc biệt là phòng ngủ, để bổ sung độ ẩm vào không khí và giúp ngăn ngừa da và tóc khỏi bị khô. Sử dụng máy làm ẩm sẽ không chỉ giữ cho làn da của bạn mềm mại và rực rỡ, mà thậm chí còn có thể giúp bạn tránh bị các bệnh thường gặp vào mùa đông.

Nếu bạn hoặc người thân ngủ thường hay ngáy thì với một máy làm ẩm trong phòng ngủ sẽ giúp khắc phục triệu chứng đó. Môi trường ẩm ướt có xu hướng cảm thấy ấm hơn và dễ chịu hơn, do đó,  xoang và cổ họng của bạn sẽ được thoải mái hơn, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và có được một giấc ngủ ngon hơn.

5. Dưỡng ẩm hydrated

Trong những tháng mùa đông bạn rất dễ quên bổ sung đủ nước cho cơ thể vì chúng ta thường có xu hướng lựa chọn nhiều loại thức uống giúp ấm người như ca cao, cà phê và trà. Hãy nhớ rằng da của bạn cần phải được hydrat hóa từ bên trong ra ngoài, vì vậy mang theo một chai nước khi đi bất cứ nơi nào. Nếu bạn thích đồ uống nóng, hãy chọn trà xanh matcha hơn là cà phê vì nó có chất catechins cao, là các chất chống oxy hoá tự nhiên có tính chống viêm và chống ung thư.

Nếu bạn không phải là người thích uống trà nóng hoặc muốn tìm một cách làm mới mẻ có lợi trong việc làm đẹp, bạn có thể áp trà xanh lên da, như một loại toner nhẹ nhàng. Đơn giản chỉ cần để một tách trà nguội mát mẻ và áp nó vào da mặt của bạn với một miếng vải bông. Loại toner tự nhiên này có thể giúp làn da của bạn trông sáng hơn cũng như làm giảm kích thước lỗ chân lông. Nó có thể sử dụng trong một tuần nếu bạn bảo quản trong chai và cho vào tủ lạnh. Hãy làm cho nó trở thành một phần của thói quen làm đẹp mùa đông hàng ngày của bạn.

6. Tẩy tế bào chết

Chúng ta thường quên làm sạch tế bào chết cho da vào mùa đông, đặc biệt là trên bàn tay và bàn chân của chúng ta. Để thực sự giúp tối đa hóa hiệu quả của quy trình giữ ẩm, hãy đảm bảo rằng tất cả các bề mặt da mà bạn đang áp dụng các phương pháp dưỡng ẩm không bị cản trở bởi quá nhiều tế bào da chết. Vì lý do này, điều quan trọng là tẩy tế bào chết ít nhất một đến hai lần mỗi tuần – mặt, cơ thể, bàn tay và bàn chân.

Hãy sử dụng một mặt nạ hoặc kem tẩy tế bào chết phù hợp với làn da nhạy cảm của bạn và vị trí da cần tẩy để tránh làm tổn thương da. Sau khi tẩy tế bào chết, hãy tiếp tục thói quen giữ ẩm của bạn để thực sự nhận thấy sự mượt mà khác biệt của làn da. Bạn sẽ cảm thấy như một người mới!

7. Làm mặt nạ dưỡng da của riêng bạn

mặt nạ dưỡng da với bơ

Mặt nạ dưỡng da DIY dễ dàng như hình dưới có thể cung cấp độ ẩm cần thiết rất nhiều trong những tháng mùa đông. Sử dụng các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như mật ong, bơ, sữa chua hoặc các loại dầu thiết yếu như  hạnh nhân và ô liu cho da trong 10 đến 20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

1. Mặt nạ bơ và mật ong

Bơ và Mật ong đều là chất giữ ẩm (chất được sử dụng để giữ ẩm cho da) và giúp chống lại da khô mà chúng ta thường gặp trong những tháng mùa đông. Bơ chứa chất béo lành mạnh, vitamin E và C cũng như carotenoid. Những chất dinh dưỡng tuyệt vời này không chỉ bảo vệ da khỏi bị hư hỏng mà còn giúp dưỡng ẩm ( hydrated). Mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm, chất chống oxy hoá cao giúp giữ cho làn da trông trẻ trung và mềm mại.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1/2 quả bơ
  • 2 muỗng canh mật ong

Cách làm:

  • (1): Nghiền bơ và mật ong lại với nhau. Trộn cho đến khi nó trở thành một hỗn hợp màu xanh nhuyễn.
  • (2): Cho hỗn hợp ở (1) vào mặt và cổ.
  • (3): Thư giãn cơ thể từ 10 đến 15 phút.
  • (4): Rửa lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.

2. Mặt nạ bột trà xanh và dầu dừa

Dầu dừa giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm da trắng sáng mềm mượt trong khi bột trà xanh Matcha có tác dụng diệt khuẩn gây mụn, đem lại cho làn da láng mịn, mềm mại.

Nguyên liệu:

  • 03 muỗng canh bột trà xanh.
  • 01 thìa cà phê dầu dừa
  • 01 thìa cà phê nước cốt chanh.

Cách làm: Trộn các nguyên liệu chung với nhau, trộn thật đều để có được hỗn hợp sền sệt. Sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng rồi để yên mặt nạ trên da trong vòng 15 phút cho tới khi thấy mặt nạ hơi se mặt thì rửa sạch lại với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.

 

Học người Nhật 7 mẹo sau giúp da mềm mại và trắng sáng vào mùa đông
5 (100%) 2 votes

Tham gia bình luận

Bài viết cùng chuyên đề:

Bài viết liên quan

hc-ngi-nht-7-mo-sau-gip-da-mm-mi-v-trng-sng-vo-ma-ng-mira-chan-039-s-kitchen