Các món ăn dặm cho bé 5 – 6 tháng tuổi từ quả hồng

ăn dặm với quả hồng

Không chỉ ở Nhật mà ở Việt Nam, mùa thu là mùa của quả hồng. Trong tiếng Nhật trái hồng gọi là “kaki” và vào khoảng cuối tháng 9 hồng bắt đầu chín rộ khắp núi đồi. Trái hồng Nhật Bản thường không có hạt, rất ngọt và to. Quả hồng có mùi vị tuyệt vời, cung cấp nhiều loại vitamin bổ ích, rất cần cho cơ thể

ăn dặm với quả hồng

Trong quả hồng rất giàu Vitamin C và vitamin A đến nỗi người ta nói rằng “chỉ cần bạn ăn một quả hồng là đã bổ sung đủ năng lượng cần thiết trong ngày.”. Hồng sẽ là loại quả bổ sung vitamin và khoáng chất tuyệt vời cho bữa ăn dặm của bé. Ngoài ra nó có tác dụng miễn dịch đối với virút và giúp tiêu hóa tốt, vì vậy nó là một thành phần thức ăn dặm mà mẹ nên bổ sung vào thực đơn.

Khi nào thì bé ăn được hồng?

Hồng là trái cây có thể ăn được từ lúc trẻ bắt đầu ăn dặm ( 5- 6 tháng tuổi). Tuy nhiên, khi mới bắt đầu thì mẹ nên cho bé ăn với lượng nhỏ để tránh dị ứng và nghiền thật nhuyễn để bé dễ ăn.

03 món ăn dặm cho bé 5 – 6 tháng tuổi chế biến từ quả hồng

1. Hồng Paste

Nguyên liệu:

  • Quả hồng:………….10g

Cách làm:

  • Hồng lột vỏ, bỏ hạt
  • Cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn
  • Cho hồng đã xay nhuyễn vào tô chịu nhiệt và bỏ vào lò vi sóng trong khoảng 20 giây.

2. Hồng trộn sữa chua

hồng trộn sữa chua

Sự kết hợp giữa màu cam của quả hồng và màu trắng của sữa chua tạo nên màu sắc sống động cho món ăn dặm và chắc chắm bé sẽ rất thích thú. Vị ngọt của hồng kết hợp với vị chua chua của sữa chua, sẽ tạo ra hương vị tươi mới.

Nguyên liệu:

  • Hồng paste:……………15g
  • Sữa chua:……………….15g
  • Bột đậu nành Kinako:………một lượng nhỏ

Cách làm:

  • Rất đơn giản, mẹ chỉ cần cho tất cả các nguyên liệu vào chén và trộn thật đều.

3. Cháo quả hồng

cháo quả hồng

Nguyên liệu:

  • Nước:………….50ml
  • Hồng Paste:…………………5g
  • Bánh mì:…………………….1/4 miếng
  • Sữa bột:…………………..1 muỗng cafe

Cách làm:

  • (1) Cho nước vào chảo nhỏ và đun sôi
  • (2) Bánh mì bỏ vỏ, chỉ lấy phần ruột bên trong, cắt thành từng lát nhỏ và cho (1).
  • (3) Thêm hồng paste, sữa bột vào (2) và trộn đều.

Mẹ cần lưu ý khi chọn mua hồng

Chọn hồng để chế biến thức ăn dặm cho bé thì mẹ phải chọn loại hồng thật chín, có màu đỏ hoặc màu cam đậm là quả ngon ngọt nhất, vỏ mỏng và ít hột hơn. Nên chọn những quả da bóng, trơn, nhẵn. Tránh chọn những quả hồng có vết dơ, thâm, bị nứt và dập nhũn, hoặc bị rụng mất núm.

Bảo quản hồng bằng phương pháp đông lạnh được không?

Đông lạnh là cách bảo quản thức ăn dặm phổ biến của phương pháp ăn dăm kiểu Nhật. Vậy hồng có nên bảo quản bằng phương pháp đông lạnh không?

Vâng, với giai đoạn này thì bé chỉ ăn được một lượng ít thức ăn dặm thôi. Điều đó sẽ gây khó khăn cho mẹ khi chế biến. Hồng là trái cây hoàn toàn có thể được bảo quản đông lạnh. Vì vậy khi chế biến Hồng Paste, mẹ hoàn toàn có thể chế biến số lượng nhiều, sau đó chọn cách bảo quản đông lạnh để sử dụng cho bé ăn dần.

Cách bảo quản đồ ăn dặm bằng phương pháp đông lạnh mẹ có thể tham khảo tại đây:

>> Xem thêm: Cách đông lạnh thức ăn dặm cho bé

Các món ăn dặm cho bé 5 – 6 tháng tuổi từ quả hồng
5 (100%) 3 votes

Tham gia bình luận

Sản phẩm trong bài viết

Bột đậu nành rang Kinako nguyên chấtBột đậu nành rang Kinako nguyên chất
Đọc tiếp

Bài viết cùng chuyên đề:

Bài viết liên quan

cc-mn-n-dm-cho-b-5-6-thng-tui-t-qu-hng-mira-chan-039-s-kitchen